Hinalang牛肉是一道辛辣的菲律宾汤。这道菜有几个版本。这个食谱描述了棉兰老岛的版本。如果你喜欢辛辣的食物,这个食谱是必须尝试的。GydF4y2Ba
在我看来,辣牛肉汤很棒。这就是为什么每次我吃东西的时候都会有一个装满碎辣椒和馅饼的碟子GydF4y2Ba布拉洛GydF4y2Ba.GydF4y2Ba
如何烹调兴南牛肉GydF4y2Ba
在家里做这道汤很简单。如果你把牛肉切成薄片,速度也会更快。GydF4y2Ba
先炒香料。每种配料都有助于使这道菜变得美味。我先炒洋葱,然后炒大蒜。最后炒姜。在这一步中,一定要经常搅拌。GydF4y2Ba
洋葱变软后加入切成薄片的牛肉。我得强调一下切牛肉的方式,以便提醒你。做饭时我们都想节省时间,不是吗?GydF4y2Ba
将牛肉煮至棕色,然后加入醋和酱油。我在下面的视频中谈到了醋的用量。第一次做这道菜的人应该先看看有多少醋对他们有用。我建议加2汤匙(每个食谱),甚至更少。如果需要,您可以随时在末尾添加更多内容。GydF4y2Ba
牛肉汤应该总是美味的。这就是为什么我每次做牛肉汤都要用克诺尔牛肉块的原因。它使这道菜有一种坚实的牛肉风味,与其他配料很好地互补。GydF4y2Ba
该把水倒进锅里了。将牛肉煮35分钟或直到变软。使用较厚的牛肉片可以延长烹饪时间。使用低至中火可获得最佳效果。GydF4y2Ba
牛肉变嫩后加入辣椒和葱。用黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
这道菜配米饭最好吃。有些人喜欢在早上喝这个,以缓解宿醉带来的不适感。GydF4y2Ba
试试这道辛辣的红烧牛肉食谱。祝你烹饪愉快!GydF4y2Ba
红烧牛肉食谱GydF4y2Ba
辣牛肉汤配泰国辣椒和葱。GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
563GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牛肉GydF4y2Ba薄片GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba克诺尔牛肉块GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 12GydF4y2Ba件GydF4y2Ba泰国辣椒GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba拇指GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba剁碎的GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 黑胡椒粉GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba米制的GydF4y2Ba
说明书GydF4y2Ba
-
在锅里加热油。炒洋葱、大蒜和姜。GydF4y2Ba
-
洋葱变软后,加入牛肉,炒至中棕色。GydF4y2Ba
-
倒入醋和酱油,煮开。GydF4y2Ba
-
加入克诺尔牛肉块。搅拌,然后倒入水。让水煮沸。继续用低至中火煮沸30分钟,直到牛肉变软。注意:如果需要,再加水。GydF4y2Ba
-
加入泰国辣椒和大葱。加入黑胡椒粉调味。煮2分钟。趁热食用。分享和享用!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba563GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba32GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
脂肪:GydF4y2Ba45GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba14GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba121GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba1377GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba615GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba2.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba222GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba14GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba68GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
看看如何烹调牛肉GydF4y2Ba
留话GydF4y2Ba