牛肉尼吉拉或尼里拉克巴卡的翻译为“煮沸的牛肉”。这是一个简单的汤菜,在雨天和寒冷的天气下最好提供。你有没有注意到这道菜的相似性与武器一起的相似之处GydF4y2Ba牛塞GydF4y2Ba还GydF4y2Ba
我强烈推荐这道菜,那些正在学习如何烹饪的人,因为它几乎没有努力准备(只需耐心地贬低肉类)。这实际上是我在煎鸡蛋后尝试过的第一道菜。GydF4y2Ba
这个Nileaga食谱是我尝试过的最好的食谱。由于使用胡萝卜,这是非常独特的。它使菜更加丰富多彩,并将维生素A等维生素A添加到膳食中 - 使其更加营养。我喜欢牛肉尼吉拉很热。它让我在寒冷的日子里感到温暖,给了我所需的营养。GydF4y2Ba
尝试这个简单的牛肉Nileaga配方并向我们发送您的反馈。GydF4y2Ba
牛肉尼吉拉食谱GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牛肉胸肉GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大土豆GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaBok Choy或PechayGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba中等大小的胡萝卜GydF4y2Ba切碎横向(W /长度约为2英寸)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba整个胡椒玉米GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba矮乎寻常GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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煎葱,直到纹理变得柔软GydF4y2Ba
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加入牛肉牛腩并烹饪约5分钟GydF4y2Ba
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加入鱼酱和整个胡椒玉米然后混合良好GydF4y2Ba
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倒入水并煮沸。煨1到2小时(如果使用压力锅30分钟)GydF4y2Ba
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用土豆和胡萝卜开始蔬菜。煨5到7分钟GydF4y2Ba
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添加Bok Choy(Pechay)。盖上锅并关闭热量。让它停留5分钟。GydF4y2Ba
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发热。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
罗伯特斯科特GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
尼尔加的Bok Choy?好的,但在我的女朋友,妻子和母亲中的5年里,在法律中所有使用的白菜。我们通常使用爸爸。Neuva Ecija。GydF4y2Ba
凯伦GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我可以加入番茄和长氧语吗?GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
可以添加长的青椒。但是,我不建议为这道菜添加番茄。你可能想检查一下GydF4y2Ba牛肉Sinigang.GydF4y2Ba如果您想将番茄添加到汤中,食谱。GydF4y2Ba
荆GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你在哪里得到柠檬挤压器?一直在寻找这样的东西。GydF4y2Ba
Marylou Jacinto.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我出生在我父亲是菲律宾的本地人,我的母亲是mestiza所以我是3/4菲律宾人,但我认为自己是因为我的成长,我喜欢食物。当我年轻的时候,我的父母离婚了,我的父亲再次着一艘精彩的厨师。我喜欢做饭,尝试新的菜肴。我的家人喜欢我的烹饪,但在下一个聚会上,当我展示一些热门的菲律宾菜肴时,我迫不及待地想看到他们的表达,我想我可以用易于遵循的说明和视频来拉开它。非常感谢!GydF4y2Ba
PresoShky.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
没有你的网站,我现在不会做饭。谢谢你在36岁时,我终于知道如何做饭!有点晚布式绽放,我应该说。GydF4y2Ba