如果你被诊断出患有肾病,你就会知道饮食和药物一样重要。吃一些治疗肾脏疾病的食物可以减少或缓解肾病带来的一些症状。你吃什么也对治疗和处方药的有效性起着很大的作用。制定一个健康的饮食计划是你能做的最好的事情,以鼓励恢复和终身健康。
是什么导致了肾脏疾病?
导致肾脏功能失常的因素有很多。肾脏功能障碍的原因之一是没有足够的血液流向这些重要的器官来帮助它们完成任务。由于受伤而大量失血的人经常会出现这种情况。肾衰竭在糖尿病、免疫系统紊乱和高血压患者中也很常见。
服用某些药物或过量服用药物最终会导致肾脏并发症。其他可能的原因包括妊娠并发症、前列腺肥大和感染。
肾脏疾病有哪些症状?
肾脏负责清除血液中的毒素和废物,调节血压,产生有利于骨骼健康的维生素,产生红细胞和产生尿液。这就是为什么患有肾病的人会有排尿困难、尿液颜色改变、肿胀、感到疲劳、恶心、呕吐、头晕、口臭、背痛、腿痛、注意力不集中和瘙痒的症状。
哪些食物对肾病最好?
治疗肾病的最佳食物是那些富含抗氧化剂、矿物质、维生素和其他营养物质的食物,这些物质有助于消炎,保持血糖正常,增加骨密度,给你持久的能量。
像花椰菜、卷心菜、洋葱、青椒、青豆、菠菜、芹菜和大蒜这样的蔬菜是治疗肾病的理想食物,因为它们含有维生素、抗氧化剂和纤维,可以减少炎症,中和血液中的毒素。你选择的水果应该包括苹果、浆果和葡萄。
鱼和蛋清是蛋白质和脂肪酸的良好来源,可以降低炎症。鸡蛋也富含铁,这是生产红细胞的必要条件。对于健康的脂肪,尝试包括坚果和用橄榄油或植物油烹饪的食物。
喝大量的水是冲洗废物和稀释尿液的必要条件。水还有助于清除血液中可能导致其他健康问题的过量化学物质。
治疗肾病最糟糕的食物是什么?
尽量避免加工包装食品,因为它们含有大量的盐。钠会加重高血压。罐头汤、蔬菜和酱汁的钠含量都很高,应该换成新鲜的农产品。此外,如果你想预防或治疗肾脏疾病,烹饪时不要加盐。
乳制品应该适量食用,因为它们会增加尿液中的钙,可能会导致肾结石。咖啡因和碳酸饮料也应该避免,因为它们对血压有影响。
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