谁说Blt(培根,生菜和西红柿)只适合三明治?Blt沙拉怎么样?
Blt沙拉是由熟培根,生菜和樱桃(或葡萄番茄)组成的沙拉菜。除了这三种主要成分之外,还有其他重要组成部分,如鳄梨,柠檬和黄瓜。
我希望我能说Blt SandiCh是一个更健康的替代品。虽然“B”(BACON)在周围,但“美味”这个词比“健康”更适合使用。虽然,这真是一个非常漂亮的品尝沙拉菜。
当我不想有碳水化合物时,我会制作午餐的Blt沙拉。你永远不能出错,特别是如果有鲜蔬菜与它有新鲜蔬菜。
试试这个blt沙拉配方,让我知道你的想法。
原料:
6至8片培根,煮熟
1个小冰山莴苣,切片
8到10件樱桃西红柿
1个小黄瓜,切片
1鳄梨,去皮和切片
2茶匙柠檬汁
1/2杯锋利的切达干酪,切碎
3汤匙蛋黄酱
1汤匙第戎芥末
盐和胡椒粉调味
程序:
1.通过将蛋黄酱,芥末,盐和胡椒组合在一个碗中来制作沙拉酱。混合良好。
2.将剩余的成分(除奶酪除外)结合在一个大碗中。折腾。
3.放入沙拉上扔在扔的沙拉上,再次折腾以分发。
4.转移到服务碗,撒上奶酪。
5.服务。分享并享受!
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