这道阿尔弗雷多鸡的食谱将为您提供一道美味的意大利通心粉,配以浓郁的奶油酱汁。我喜欢准备起来很容易。想象一下,你自己做意大利面只需要大约25分钟。这是惊人的!gydF4y2Ba
你可以在任何场合做这道意大利面。这是一个完美的假期候选人。我通常做gydF4y2Ba菲律宾版的烤意面gydF4y2Ba在圣诞节期间。这是我的锦上添花。gydF4y2Ba
那么,做这道菜有多简单呢?让我给你一个概述。gydF4y2Ba
如何做鸡肉阿尔弗雷多gydF4y2Ba
这可能是你能做的最简单的肉酱意大利面了。它由三个小程序组成。首先是意大利面的准备。第二步是煮鸡胸肉。最后是完成阿尔弗雷多酱。gydF4y2Ba
我做意大利面时总是参考包装袋上的说明。这让我对烹饪的时间有了一个概念。做意大利面时,按照说明做就行了。然后把水沥干。我还会在意大利宽面条上淋上橄榄油,以防止它们粘在一起。gydF4y2Ba
烹饪鸡肉很简单,只要调味,然后用平底锅煎一下。这些就是我们正在做的实际步骤。鸡肉两面用盐和胡椒粉调味。在平底锅中融化几汤匙黄油,然后倒入橄榄油。油将有助于防止黄油快速燃烧。鸡胸肉每面煎3分钟。gydF4y2Ba
煮熟的鸡需要休息几分钟。等鸡肉凉了以后,把它切成供食用的小块。现在把它放在一边,我们做下一个步骤。gydF4y2Ba
开始做白酱,把剩下的黄油融化在煮鸡肉的锅里。倒入浓奶油,开始去釉。这有助于让酱汁更美味,因为你实际上是在稀释锅里的美味肉汁。当酱汁开始沸腾时,加入一块乐家鸡块。这样可以增加鸡肉的味道。加入帕玛森奶酪和鸡肉片。继续用小火到中火煮2 - 3分钟。gydF4y2Ba
所有步骤完成后的最后一步是把煮好的意大利面放入锅中。搅拌至酱汁完全覆盖。在上面撒上欧芹。gydF4y2Ba
你应该试试这个食谱。烹饪的快乐!gydF4y2Ba
鸡阿尔弗雷多gydF4y2Ba
奶油白汁鸡肉通心粉。gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
4929gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba无骨鸡胸肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐鸡多维数据集gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba意大利宽面条gydF4y2Ba按照包装说明烹饪gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba奶油gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 加盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
按照包装说明烹饪意大利面。沥干水分备用。gydF4y2Ba
-
用盐和胡椒给鸡肉调味。让它停留10分钟。gydF4y2Ba
-
在平底锅中融化3汤匙黄油。添加橄榄油。gydF4y2Ba
-
鸡肉每面煎3分钟。从锅中取出鸡肉。切成片食用。备用。gydF4y2Ba
-
把锅里剩下的黄油融化。倒奶油。搅拌并煮沸。gydF4y2Ba
-
加入家乐鸡块。将帕尔马干酪和鸡肉一起放入锅中。煮2分钟。gydF4y2Ba
-
添加fettucine。扔掉。加入欧芹,用黑胡椒调味。gydF4y2Ba
-
温暖的服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba4929gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba340gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba175gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba321gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba176gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba1483gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba3432gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba2836gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba10739gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba18gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba1404gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
留下一个回复gydF4y2Ba