我很高兴分享我对鸡肉巨头的食谱。这是最快的GydF4y2Ba刘良上海GydF4y2Ba我准备好了,结果是惊人的。我相信你也会喜欢它。GydF4y2Ba
这款菜可以作为开胃菜或主菜。您可以提前准备这一点并在需要之前冻结它。GydF4y2Ba
如何煮鸡肉GydF4y2Ba
我喜欢这个Lumpia版本的原因之一是它的准备方便。我只需要混合填充,包装,深炸。它还利用了一些成分,味道很棒。这是你如何在家里制作自己的鸡肉肿块:GydF4y2Ba
首先准备Lumpia填充。得到足够大的碗以适应成分。结合地面鸡肉,洋葱,胡萝卜,鸡蛋,地面黑胡椒,和knorr savorrich鸡肉液调味。将一切混合在一起。GydF4y2Ba
将碎鸡混合物包裹在Lumpia包装物中。检查下面的配方,以获取详细说明。确保完全保护包装器,以便在煎炸时不会打开。我通过在包装尖面上刷掉一些水并将尖端挤压到卷上,使其牢牢地挤压。GydF4y2Ba
煎炸我们的鸡肉肿块需要低热。肉馅需要彻底煮熟,同时包装慢慢棕色。在高温下烹饪将迅速棕色包裹物离开填充部分煮熟。如果您可以使用厨房温度计来测量油的温度将会很棒。使用深炸锅也是一个好主意。炒8分钟。GydF4y2Ba
从平底锅中取出脆皮煮熟的巨头,并在带纸巾的钢丝架或板上排列。让多余的油滴落在冷却时。GydF4y2Ba
我喜欢拥有它GydF4y2Ba糖醋汁GydF4y2Ba。你呢?GydF4y2Ba
试试这个简单的鸡肉巨头食谱。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
鸡肉肿块GydF4y2Ba
美味且易于制造的鸡蛋卷。用甜味和酸酱或简单地浸入番茄酱中。GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
241.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 30.GydF4y2Ba件GydF4y2BaLumpia包装GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
Lumpia填充:GydF4y2Ba
- 1¼GydF4y2BaLBS。GydF4y2Ba鸡肉GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba袋GydF4y2BaKnorr Savorrich鸡液液体调味料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将所有Lumpia填充成分结合在一个大碗中。混合良好。GydF4y2Ba
-
开始包裹巨大的东西。在平坦的表面上放一块巨大的包装。舀1½汤匙地面鸡混合物,将其放在包装物的下部底部,从尖端2英寸。将混合物侧向3½至4英寸长。最初折叠包装物的底部,直到覆盖肉混合物。向内折叠包裹物的侧面以固定混合物。从底部到顶部滚动,并通过刷牙包装尖的一点点来固定。执行此步骤,直到消耗所有肉混合物。GydF4y2Ba
-
在平底锅中加热油到260f左右。GydF4y2Ba
-
深炒一批鸡肉肿块8分钟。注意:在很长一段时间内烹饪,确保肉完全煮熟,同时包装慢慢棕色。GydF4y2Ba
-
从锅中取出炸鸡肿块。排列在线架或衬有纸巾的板上。让它冷却5分钟。GydF4y2Ba
-
转移到一盘。享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba241.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba18.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba16.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba109.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba108.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba581.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba2715.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba2.3GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba27.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba1.3GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
观看如何煮鸡肉GydF4y2Ba
发表评论GydF4y2Ba