鸡肉意大利面配奶油罗勒酱-菲律宾盘拉森gydF4y2Ba

我喜欢吃奶油味的菜。奶油罗勒酱鸡肉意大利面是我通常在周末为家人做的菜之一。这个特别的食谱很特别，因为我有机会使用一种新的调味料，让我的鸡肉意面变得更美味。我等不及要和你分享了。gydF4y2Ba

既然我谈到了家庭周末的菜肴，我很想知道你通常在空闲时间为你爱的人做什么菜。你能在下面的评论中告诉我吗?至于我，除了意大利面，我也喜欢做gydF4y2Ba通心粉沙拉gydF4y2Ba还有一些特别的菜肴，比如gydF4y2Ba奶油冻gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

如何用奶油罗勒酱做鸡肉意大利面gydF4y2Ba

这可能是你做的最简单的鸡肉面食之一。首先准备鸡肉。用去骨鸡胸肉做这道菜，切成方块。加入家乐鸡汁调味料拌匀。腌15分钟。这样可以让鸡肉吸收腌料的味道。gydF4y2Ba

在锅里煮8杯水煮意大利面和西兰花。水煮沸后加入领结意大利面。你也可以用通心粉或通心粉来做这道菜。搅拌并煮意大利面7分钟。将西兰花放入同一个锅中，继续煮意大利面和西兰花，再煮4分钟。从锅中倒出，倒入滤器中。这样也能排干水分。把煮好的意大利面和西兰花放在一边。我们将在后面添加这些。gydF4y2Ba

卤汁鸡可以煮了。在平底锅里融化一半黄油。看到黄油开始冒泡就开始煮鸡肉。在处理黄油时，确保使用中火或更小的火，以免它很快烧焦。你看，与普通食用油相比，黄油的烟点低。当长时间暴露在高温下时，它会产生烟雾。把鸡肉煮到颜色变成浅棕色。继续煮5分钟，每30秒搅拌一次。把鸡肉从锅里拿出来。备用。gydF4y2Ba

奶油罗勒酱是这道菜的生命。它很新鲜，味道也很好。先做面粉糊。将剩下的黄油放入锅中融化。加入通用面粉。搅拌至完全混合。倒入牛奶并搅拌。让沸腾。你会注意到混合物变稠了。如果是这样的话，你的思路是对的。加入切碎的罗勒，煮30秒左右。 I also add half a pint of heavy whipping cream to make the sauce extra creamy. All-purpose cream and table cream are good alternative ingredients to it. Lastly, add cheese to provide flavor to the sauce. I am using shredded cheddar cheese for this recipe. Romano and Parmesan cheeses can also be used.

把煮好的鸡肉放进酱汁里。只要把它和酱汁一起放进锅里搅拌就行了。鸡肉和卤汁的味道最终会混合到酱汁中，使其更加美味。我还会加一些切片的灯笼椒，这样会有新鲜的味道和视觉上的对比。用黑胡椒粉调味。还要检查一下你是否需要额外的咸味。如果是的话，加入盐或更多的奶酪。gydF4y2Ba

将煮好的意大利面和西兰花放入锅中，翻炒至完全被奶油罗勒酱覆盖。gydF4y2Ba

这是容易和简单的。参考下面的食谱并观看视频以获得指导。如果你有问题，请给我留言。gydF4y2Ba

试试用奶油罗勒酱做的鸡肉意大利面。让我知道你的想法。gydF4y2Ba

打印gydF4y2Ba 销gydF4y2Ba

奶油罗勒酱鸡肉意大利面gydF4y2Ba

领结意大利面，西兰花配奶油罗勒酱和红甜椒。gydF4y2Ba

课程gydF4y2Ba 面食食谱gydF4y2Ba

关键字gydF4y2Ba 阿尔弗雷多意大利面食谱，鸡肉意大利面，奶油白酱，法尔法尔gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

份gydF4y2Ba 人gydF4y2Ba

卡路里gydF4y2Ba 882gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

作者gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

3/4gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba领结面食gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰菜花gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba家乐香浓鸡汁调味料gydF4y2Ba
12gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba鸡胸肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba一品脱的量gydF4y2Ba重奶油含量过高gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜牛奶gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba罗勒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐黄油gydF4y2Ba
1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
煮意大利面用的水gydF4y2Ba

我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

加入3汤匙克诺尔香浓鸡汁调味料，准备鸡肉。搅拌直到鸡肉完全被包裹。静置15分钟。gydF4y2Ba
在锅里把水烧开，加入意大利面。煮7分钟。把西兰花放入同一个锅中煮4分钟。沥干水，把意面和西兰花放在一边。gydF4y2Ba
在平底锅里融化1½汤匙黄油。黄油开始起泡后，加入腌好的鸡肉。当鸡肉变成浅棕色后，继续煮5分钟。备用。gydF4y2Ba
将剩下的黄油在锅里融化，准备奶油状的罗勒酱。加入通用面粉，搅拌至两种材料完全混合。倒入牛奶，继续搅拌，直到开始沸腾。加入切碎的新鲜罗勒。搅拌并煮30秒。倒入鲜奶油并加入芝士。搅拌至所有成分完全混合。gydF4y2Ba
将煮熟的鸡肉重新放入锅中，搅拌。煮30秒。gydF4y2Ba
加入红灯笼椒，用黑胡椒粉调味。gydF4y2Ba
把煮好的意大利面和西兰花放回锅里。gydF4y2Ba
转移到一个服务盘。分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba882gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba79gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba38gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba47gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba194gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba383gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba927gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba2125gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba42.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba437gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba