不能否认有很多椰子水健康益处。椰子树通常被认为是“赋予生命”的树,这是有充分理由的。仅椰子水果就可以提供如此多的营养和益处,从而可以赢得现代医学所提供的相同好处。尽管其中一些主张似乎太好了,因此大多数人都得到医疗专业人员的支持。找出为什么需要在饮食中将椰子水成为主食。
椰子水健康益处
治愈脱水
您可能想放弃能量饮料,因为有一种天然果汁,其中包含同样多的电解质,更便宜,并且可能比瓶中的溶液含有更多的营养。最好的椰子水健康益处之一是它可以治愈严重的脱水。实际上,它是如此有效,以至于它甚至被静脉注射用于战争期间患有脱水的士兵。
治愈胃病
有很多胃病很难立即确定。旧计时器的解决方案只是普通的旧椰子水。已知的最古老的椰子水健康益处之一是,它可以治愈可能导致呕吐或腹泻的胃病。它有效但温和,可以用于患有肠道细菌的婴儿。它具有抗菌特性,也已知可以使胃酸降低,从而使恶心得到控制。这是如此有效,以至于由于椰子水,即使患有疟疾的人也得到了缓解。
缓解尿路问题
如果您过去曾患有UTI或尿路感染,那么您必须已经知道,椰子水健康益处的最佳例子之一就是它可以缓解您的尿路不适。它是一种已知的利尿剂,具有抗菌特性(因此会杀死感染),甚至众所周知,可以治疗肾脏和胆结石的问题。您不必立即诉诸人造药物。您可以选择自然疗法。这些更安全,被证明更有效。
适合营养不良
如果您担心孩子没有得到足够的营养,您可能想开始将椰子水和椰子肉引入他/她的饮食中。最好的椰子水健康益处之一是,它只是充满营养。这些营养素包括钙,钾和镁。如果您要孩子服用维生素补充剂,喝椰子水也会使人体能够更好地吸收这些营养。对于因肠道运动宽松甚至腹泻而患有营养不良的孩子来说,这也是一种很好的补救措施。
清洁身体
椰子水自然会清除人体。它可以帮助您摆脱不需要的脂肪,因此,如果您想减肥,这是一种很好的食物。椰子水,就像椰子油一样,也有助于更好地控制胆固醇和糖水平。如果您是糖尿病患者,这是一种低碳水化合物和低糖水果,您可以沉迷于自己。
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