这个食谱里有小龙虾。它也被称为小龙虾和淡水龙虾。这道菜叫菠菜椰奶小龙虾。它是美味和丰富的菜肴,最好的搭配是米饭。这种烹饪方法在菲律宾被称为“Ginataan”。我已经准备了无数gydF4y2Ba1mantbex 在这个博客里为您尝试一下。gydF4y2Ba
这些小龙虾是商店里买的。它已经预先蒸过了,可以保存得更久。如果你住在路易斯安那州的某个地方,或者其他地方有大量的甲壳类动物,那么你很有可能可以吃到新鲜的,甚至是活的。gydF4y2Ba
我从sautéing开始,把洋葱和大蒜放在一个大锅里。这就是这道菜的香味。一旦房间开始变香,就意味着洋葱差不多熟了。打开你所有的窗户和通风口,因为虾酱(或八公)将是下一个。这是我的最爱。我不在乎它有多辣,只要味道好就行。gydF4y2Ba猪肉binagoongangydF4y2Ba和gydF4y2BapinakbetgydF4y2Ba都是用虾酱做的菜。gydF4y2Ba
这道菜是用罐装椰奶做的。我有我最喜欢的牌子,我经常用。事情就是这样发展的;我会选择最适合自己的品牌。从市场上买到鲜榨椰奶是最理想的,但如果买不到,也不要紧张。将椰奶与虾酱及香料一起煮至一半。gydF4y2Ba
超市里几乎所有的小龙虾(如果有的话)都是预先蒸好的。这意味着包装中含有橙色的小龙虾。如果这是你的情况,没有必要再次蒸它。你只需要在自来水里洗就行了。让小龙虾在椰奶中煮几分钟,直到液体提取出它的味道。加入剩下的材料,就完成了。gydF4y2Ba
试试这个菠菜椰奶小龙虾食谱吧。享受gydF4y2Ba
菠菜椰奶小龙虾gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba小龙虾gydF4y2Ba蒸gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba2罐椰奶gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长绿辣椒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜菠菜gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba虾酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎和切碎gydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒或白胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把锅里的油加热gydF4y2Ba
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Sauté洋葱和大蒜,直到洋葱变成半透明gydF4y2Ba
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加入虾酱。搅拌并煮30秒。gydF4y2Ba
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把椰奶倒进锅里,煮开。盖上锅盖,中火煮至一半。gydF4y2Ba
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加入辣椒和小龙虾。每分钟搅拌5分钟。gydF4y2Ba
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把菠菜放进去,加入胡椒粉。煮2分钟。gydF4y2Ba
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转移到上菜的碗里。与热白米饭一起食用。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
加文gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
小龙虾能找到吗?一旦我的文书工作完成,我想在今年夏天的某个时候退休。我是路易斯安那州的库纳人,我喜欢手巧。那我们就在一起吧,在一起吧。maring kahawig sa luto natin at gustong-gusto ko ang mga pagkain pinay。gydF4y2Ba
Renzy LusocgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢你的食谱。Nakakatakam po talaga kuya。你有什么想要的吗?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Renzy,这是个好问题。帕雷洪马塔古普安淡水和乌兰在小龙虾pero可能制造pagkakaiba。Mas kahawig ng hipon o sugpo ang ulang, samtala para namang lobster na maliit itong小龙虾。Itong gamit ko sa的食谱ay可能sukat na 2到3英寸的拉芒。gydF4y2Ba
Ang ulang ay kilala rin sa tawag na fresh river对虾在nabubuhay din ito sa菲律宾。Sa katunayan,这是龙布隆省的美味,这道菜叫做“Sarsa”。伊藤伊川佐乌朗。gydF4y2Ba