脆皮丁古族(Crispy Dinuguan)是受欢迎的菲律宾血炖菜的一种版本。这个食谱不必和血酱一起煮猪肉,而需要分别烹饪肉和酱汁。结果非常好。这个GydF4y2Ba扭转到丁古安GydF4y2Ba是必须尝试的。GydF4y2Ba
如何烹饪脆皮丁古人GydF4y2Ba
制作酥脆的猪肚的第一件事。该过程类似于制作GydF4y2BaLechon KawaliGydF4y2Ba。涉及两种程序,沸腾和油炸。GydF4y2Ba
用整个胡椒,贝叶和盐将猪肚煮在水中,直到嫩。根据猪肉的质量,这可能需要45至60分钟。GydF4y2Ba
煮沸后,从锅中取出猪肉。保存股票以备后用。酱汁需要。在整个猪肉上擦盐,让它休息10分钟。这将给它足够的时间吸收味道。GydF4y2Ba
是时候炸猪肉直至嫩。您可以使用油炸锅或深烹饪锅。我喜欢出于轻松和安全原因而使用油炸者。我通常会炸猪肉以获得酥脆的质地。最初炸8分钟,然后从油炸锅上取出。让它休息5分钟。将猪肉放回原处3分钟,直到酥脆。切成碎片并放在一边。GydF4y2Ba
用烹饪锅炒洋葱,生姜和大蒜来制作血液酱。一旦洋葱变软,就会咬猪肉汤。让它煮沸,然后加入柠檬草。这种成分与生姜一起有助于降低血液的味道,并有助于使菜肴变得香。煮8分钟。从锅中取出柠檬草和姜。GydF4y2Ba
将血液倒入锅中,然后连续搅拌。这样做可以防止血肿形成。酱汁沸腾后,加入牛皮纸立方体。这使酱汁呈纯净的猪肉味。醋和糖接下来要去。中火煮酱,直到将其降至一半。之后添加长绿辣椒或墨西哥胡椒。GydF4y2Ba
将酥脆的猪肉和血液酱混合在盘子中。热门服务,立即享受最佳效果。GydF4y2Ba
这道菜非常适合搭配温暖的白米或米饭。GydF4y2Ba
尝试这种脆皮的丘瓜族食谱。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
酥脆的丁古恩GydF4y2Ba
深炸猪肚和炖酱。GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
4492GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba磅。GydF4y2BaLiempoGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba克诺尔猪肉立方体GydF4y2Ba
- 10GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba猪血GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茎GydF4y2Ba柠檬草GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大拇指GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba整个胡椒GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba件GydF4y2Ba干月桂叶GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba长胡椒GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
煮沸直至嫩。首先在烹饪锅中沸腾。加入海湾叶,整个胡椒,盐和五花肉(Liempo).boil 45至60至60分钟,或直到猪肉变软为止。GydF4y2Ba
-
从锅中取出煮沸的猪肉。将其放在干净的盘子中。让它冷却5分钟。保存猪肉库存以备后用。GydF4y2Ba
-
在煮熟的猪肉上擦2茶匙盐。让它停留10分钟。GydF4y2Ba
-
在油炸锅或烹饪锅中加热油。将煮熟的猪肉炸8分钟。从油炸锅上取出,让它休息5分钟。将猪肉放回炸锅中,然后再炸3分钟,或者直到酥脆。将脆皮猪肉切成小块。搁置。GydF4y2Ba
-
通过在烹饪锅中加热3汤匙食用油来制作dinuguan酱。炒洋葱,生姜和大蒜。GydF4y2Ba
-
洋葱变软后,倒入猪肉。注意:这是用于早期沸腾的水。GydF4y2Ba
-
加入柠檬草。盖上中火煮沸8分钟。从锅中取出柠檬草和生姜。GydF4y2Ba
-
倒入猪血。等待沸腾的同时彻底搅拌。GydF4y2Ba
-
加入Knorr猪肉立方体。搅拌。GydF4y2Ba
-
加入醋。让混合物煮沸。搅拌并加糖。继续煮熟,直到混合物减少到一半。GydF4y2Ba
-
加入辣椒并煮2分钟。转移到服务板上。服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba4492GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba82GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba71GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba430GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba137GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba490GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba11727GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba2206GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba50GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba1015GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba167GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba345GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba9GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
观看如何烹饪脆皮餐馆GydF4y2Ba
发表评论GydF4y2Ba