脆皮猪肉银杏是两个流行的菲律宾菜肴之间的十字架:GydF4y2Ba宾戈龙南孩儿GydF4y2Ba和GydF4y2BaLechon Kawali.GydF4y2Ba。此版本很有趣,因为您可以欣赏猪肉的酥脆纹理,同时沉迷于美味的宾吞酱。我喜欢用一杯温暖的白米饭。GydF4y2Ba
如何烹饪脆皮猪肉宾吞龙GydF4y2Ba
烹饪这款脆脆和脆弱的宾戈龙南涉及两个简单的程序。首先,你必须使用炸锅来烹饪lecon kawali。第二个程序正在制作堡巴甘蓝酱。GydF4y2Ba
开始制作脆皮猪肉,通过蒸猪肚蒸35分钟。我用电饭煲蒸煮猪肉。它可能听起来非常规,但电饭煲通常配有蒸架。只需将所有猪排放入机架中,然后开始蒸汽。现在,你可以说你充分利用了电饭煲。GydF4y2Ba
让猪肉肚子在蒸汽后冷却。擦盐全面用于味道。在煎炸前,让它休息15分钟。GydF4y2Ba
将空气炸锅设置为350F,然后继续烹饪肚子。空气炒25分钟。如果需要,您可以延长时间。结果应该类似于少量油性的Lechon Kawali。GydF4y2Ba
通过炒大蒜,洋葱,姜和番茄制作堡巴甘蓝酱。添加bagoong alamang(GydF4y2Ba虾酱GydF4y2Ba)然后煮大约一分钟。将切片的辣椒放入锅中并倒醋。加水和季节用糖和地面黑胡椒。这是一个简单的简单过程。通过在脆皮猪肉上浇灌酱来完成你的菜。GydF4y2Ba
我建议立即为最佳结果服务。当您即将为菜肴服务时,请记住只将酱汁倒在猪肉上。它将确保猪肉在享受膳食时脆弱。GydF4y2Ba
尝试这个美味的脆皮冰爪食谱。快乐烹饪!GydF4y2Ba
脆皮猪肉宾戈根GydF4y2Ba
脆皮猪肚配上宾布市酱。这道菜最好搭配米饭。GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
1319.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪肚GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2BaBagoong Alamang.GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba拇指GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba长青椒GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba白砂糖GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 地面黑胡椒味道GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
蒸猪肚蒸了35分钟。GydF4y2Ba
-
从蒸锅中取出并让它冷却。在猪肚上擦盐。让它通过露天留在露天至少15分钟。GydF4y2Ba
-
在空气油炸锅或涡轮增压器中安排猪肚。350F的空气油炸25分钟。GydF4y2Ba
-
将酥脆的炸猪肉放在一盘上。GydF4y2Ba
-
通过炒大蒜,洋葱,姜和番茄准备宾吞酱。GydF4y2Ba
-
一旦番茄和洋葱软化,加入蒲团阿拉明(虾酱)。炒1分钟。GydF4y2Ba
-
加入长长的青椒和醋。搅拌。GydF4y2Ba
-
倒水。煮沸。季节用糖和地面黑胡椒。煮2分钟。GydF4y2Ba
-
把宾布龙那酱倒在酥脆的炸猪肉上。用温米饭。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba1319.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba28.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba131.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba45.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba252.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba1225.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba545.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba279.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba8.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba57.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
观看如何烹饪脆皮猪肉宾戈GydF4y2Ba
发表评论GydF4y2Ba