脆皮菠菜是一个开胃菜,在菠菜中浸入击球手中,炒直到脆皮。这是一个非常简单的食谱,可以最小的努力和准备时间。如果你喜欢GydF4y2BaChicharon.GydF4y2Ba(猪肉rinds)那么你可能想尝试这个食谱作为更健康的替代方案 - 只需确保在板上线纸巾吸收多余的油。GydF4y2Ba
我长大了吃类似种类的菜:脆皮康康。它很好地是炒菜的开胃菜。GydF4y2Ba
此配方的关键是您将使用的浸渍酱的类型。虽然炒叶子的质地好,但味道接近无。含有良好的品尝蘸酱应该弥补这道菜的味道。这GydF4y2Ba亚洲浸泡酱GydF4y2Ba在这款脆皮炒菜赠送生命方面做得很好。GydF4y2Ba
尝试这种脆皮菠菜配方,让我知道你的想法。GydF4y2Ba
脆皮菠菜配方GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 30到40.GydF4y2Ba婴儿菠菜或萨沃伊叶GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba冰冷的水GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将面粉,鸡蛋,盐和水结合在一起。搁置。GydF4y2Ba
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加热一个小型烹饪锅或煎锅,然后倒入烹饪油。GydF4y2Ba
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当油足够热时,一个接一个地将菠菜浸入另一个(你在步骤#1中准备的混合物,每侧都准备好,直到脆皮。重复这一步,直到所有叶子煮熟。GydF4y2Ba
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从锅或锅中取出并转移到带纸巾的盘子(这将吸收油)。GydF4y2Ba
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转移到一盘。GydF4y2Ba
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配上亚洲蘸酱。GydF4y2Ba
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分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
indGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Hi Kuya I’m in a keto diet at the moment. Do you think this would be a good idea to have as a snack by changing the regular flour with coconut flor?
lea桑托斯GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
脆皮菠菜的酱汁是什么?GydF4y2Ba
克里斯队GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗯......它的美味和瘸子,我喜欢它。GydF4y2Ba
克拉西GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!!!我昨晚尝试了......它真的很好..我的加拿大男朋友喜欢它......他会尝试这个让他的家人尝试的感恩节。谢谢你!GydF4y2Ba
Ziggy.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我肯定会试试这个。我想念酥脆的kamote topsGydF4y2Ba