轻松的鸡肉照烧是照烧鸡肉的简单食谱,它利用无骨和无皮肤的鸡胸肉,一种自制的照烧腌制,配有华丽的芝麻种子。GydF4y2Ba
我们都知道,鸡肉照明是日本受欢迎的午餐物品。原始食谱利用皮肤上的骨头鸡。我认为使用较少的脂肪鸡肉(例如鸡胸肉)将是最好的,因为它的胆固醇含量较低,但同时味道很好。GydF4y2Ba
我正在使用我的GydF4y2Ba自制的照烧酱食谱GydF4y2Ba作为腌料。这种美味的映射酱也可以用于猪肉和牛肉。您会注意到我正在使用干雪利酒,而不是mirin和清酒。我认为大多数人比其他葡萄酒更容易获得雪利酒。但是,除非您是照明鉴赏家,否则区别并不是那么明显。GydF4y2Ba
使用此食谱制作鸡肉照明非常简单。好吧,当然,我们必须花一些时间在腌制上。但是,一旦鸡肉腌制,一切都会变得轻而易举。我在燃气烤架上烤鸡肉。我确保将烤架预热到350华氏度之前,然后再放入鸡肉。您应该记住的一件事是在烧烤时炸鸡。将剩余的腌泡汁作为炸酱。这将保留您的鸡肉照相Yaki中的美味味。烧烤后,撒了一些烤芝麻,然后就完成了。GydF4y2Ba
尝试一下这个简单的鸡肉照明食谱。感谢您的反馈。GydF4y2Ba
如何烹饪轻松的鸡肉照明GydF4y2Ba
这种鸡肉照明食谱利用了无骨的鸡胸肉。它在特殊的自制映射酱中腌制,然后烤在一起,烤甜酱。GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
364GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba件GydF4y2Ba无骨的鸡胸肉GydF4y2Ba3磅。GydF4y2Ba
鸡肉照烧腌料GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba低钠酱油GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba雪莉酒GydF4y2Ba
鸡肉照烧酱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba枫糖浆GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba干雪利酒GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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结合所有腌料成分。混合好。GydF4y2Ba
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结合酱汁成分。搁置。GydF4y2Ba
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将鸡胸肉放在可重新密封的Ziploc袋中,然后倒入腌料。GydF4y2Ba
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密封袋子,然后将其放在冰箱中腌制2小时。GydF4y2Ba
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用炸酱搅打时,将鸡的两面烤7至10分钟。您可以偶尔翻转鸡肉,以防止它们被烧毁。GydF4y2Ba
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转移到服务板上,然后用芝麻种子装饰。GydF4y2Ba
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服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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卡路里:GydF4y2Ba364GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
史蒂夫GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Vanjo爵士,我可以将蜂蜜蜜蜂用于枫糖浆吗?GydF4y2Ba
谢谢?GydF4y2Ba
范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
史蒂夫,也许你的意思是蜂蜜,而不是蜂蜜蜜蜂。当然,蜂蜜是一个很好的替代品。GydF4y2Ba
玛丽塞尔GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Kuya vanjo,GydF4y2Ba
如果我没有枫糖浆,我可以用任何糖浆糖浆替代GydF4y2Ba
我可以将米酒用作替代品或任何白葡萄酒。GydF4y2Ba
非常感谢PO,您的食谱可以帮助我做好晚餐。GydF4y2Ba
更多功率PO ..GydF4y2Ba
范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Maricel,您可以使用煎饼糖浆和米酒作为替代品。GydF4y2Ba
范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
弗里茨(Fritz),雪利酒(Sherry)实际上是Mirin和清酒的替代品。我在此食谱中使用了它,因为我知道日本葡萄酒并不总是在所有位置可用,而干雪利酒更容易找到。恐怕除了完全不使用任何葡萄酒之外,别无选择。GydF4y2Ba
如果您使用的是现成的腌料,请尝试阅读瓶子背面的说明。有时制造商有自己的建议。GydF4y2Ba