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家GydF4y2Ba»GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba»GydF4y2BaTortang Talong食谱GydF4y2Ba

Tortang Talong食谱GydF4y2Ba

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在世界各地的许多食谱中,打鸡蛋都是一种很棒的食材。从烘焙食品到经典的煎蛋卷,它的用途无穷无尽,可以搭配甜蜜和美味的菜肴。但谁能想到,用一些打好的鸡蛋、茄子和合适的调味料,就能做出有用而美味的塔龙Tortang Talong呢?GydF4y2Ba

Tortang TalongGydF4y2Ba

这种美味的经典食谱是大多数菲律宾家庭的完美进展。这是因为它很快,容易,最好的,绝对美味而不会牺牲营养价值。这碟的大部分是成分茄子,其中富含维生素C,K和B6,其中许多其他营养素。这也是完美的一些米饭和几个番茄酱。GydF4y2Ba

学习如何烹饪美味的Tortang Talong,并在大约30分钟内完成:GydF4y2Ba

先拿4块茄子烤一下。这样做,直到皮肤颜色变得几乎黑色,然后让它冷却。一旦它可以安全接触,开始剥皮,然后把它放在一边。我们要开始为茄子做鸡蛋涂层。GydF4y2Ba

烤茄子GydF4y2Ba

在碗里,敲开两个生鸡蛋。在碗里撒一茶匙盐调味,然后把混合物打匀。现在把之前剥掉皮的茄子拿出来,放在一个平面上。拿起你的叉子把茄子压平。然后把打好的鸡蛋和盐放在碗里。确保你已经完全覆盖了它,蘸你的扁平茄子在碗里。GydF4y2Ba

去皮茄子GydF4y2Ba

在此之后,您可以继续前进并开始准备煎炸过程。加热锅,然后在里面加入4汤匙烹饪油。然后将涂层的茄子放在锅上,然后炒这些。留意他们,并确保你们双方煎炸着。这应该每侧大约3到4分钟,中等热量。GydF4y2Ba

现在你已经有了4份美味的咸猪扒!欢迎与你的家人和朋友分享这道健康的美食。GydF4y2Ba

烹饪Tortang TalongGydF4y2Ba

幸运的是,对于我们来说,在使用茄子作为主要成分的菲律宾人中,有一系列美味的美味菜肴。如果你对更多这些营养和开胃的Talong食谱有些好,请继续阅读!GydF4y2Ba

看看一些更美味的茄子食谱:GydF4y2Ba

茄子帕玛森GydF4y2Ba

美味的茄子帕玛森,这道菜充满了美味的马苏里拉奶酪和脆脆的面包屑。加上意式番茄酱清爽可口的味道,这个食谱搭配得很好,让你尝到了一种类似意面的味道,但是没有意面的味道。对于这道菜来说,我们要用美味、柔软的茄子搭配浓郁的帕玛森奶酪、罗马诺奶酪和橄榄油的味道。GydF4y2Ba

Tortang Talong食谱GydF4y2Ba

如果你渴望填补,但在匆忙的同时营养,这种食谱最适合这种情况!毕竟,您只需要35分钟即可完成所有工作,同时拥有足够的一切4.只需确保您平等地切割茄子,并且它们均匀煮熟而不是太多。GydF4y2Ba

茄子沙拉GydF4y2Ba

即使我们厌倦了在我们面前的饭中,它并不一定意味着我们不喜欢这道菜的味道。有时,我们所需要的只是一个好的口感清洁剂,有点明确嘴巴的强烈口味。Ensaladang Tarong可以作为其中一个菜肴,与令人愉快的酸味和咸味,也不会推翻。相反,它可以防止GydF4y2BaumGydF4y2Ba或者对你正在吃的食物感到厌倦,因为它会让你的味蕾焕然一新。有了这个,它可以很好地搭配烧烤食谱,如烧烤或鱿鱼。但由于其口味多变,除了上面提到的那些,它还可以搭配很多美味的菜肴。GydF4y2Ba

你所看到的这道美味配菜的混合颜色是由西红柿、洋葱、虾酱和其他配料组成的。他们共同创造了一种独特的味道,与许多菲律宾食谱完美地结合在一起。GydF4y2Ba

脆皮茄子薯条GydF4y2Ba

你的下一个最好的梅琳达小吃是披着脆脆的Panko面包屑的美味茄子片。它们很轻,但很健康。这是因为你可以在茄子中找到大量的维生素。因此,你可能想在家里把你的薯条换成这种美味营养的替代品,而且使用的材料也很容易获得。这甚至比tortang talong更容易做。GydF4y2Ba

当然,如果你制作这些,你也不能忘记咸甜的蘸酱。此食谱还包含对茄子炸薯条的完美浸渍的步骤和成分!GydF4y2Ba

Tortang Talong食谱Panlasang PinoyGydF4y2Ba

您对我们主要食谱的思想是什么 - 最好和最简单的茄子食谱之一,绝对会让您满意?尝试这款Tortang Talong配方,让我们知道您在下面的评论中的想法!GydF4y2Ba

Tortang TalongGydF4y2Ba
打印GydF4y2Ba 销GydF4y2Ba

Tortang Talong食谱GydF4y2Ba

课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
关键字GydF4y2Ba 茄子配方,伊斯塔拉邦塔隆,托塔岛GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 12.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 27.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 187.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba Vanjo从远处GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba中国的茄子GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 6.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 烤茄子,直到皮肤颜色变为黑色GydF4y2Ba
  • 让茄子冷却一段时间,然后剥掉皮肤。搁置。GydF4y2Ba
  • 打鸡蛋,放在碗里GydF4y2Ba
  • 加盐搅拌GydF4y2Ba
  • 把茄子放在一个平面上,用叉子把它弄平。GydF4y2Ba
  • 把压扁的茄子蘸在打匀的鸡蛋混合物中GydF4y2Ba
  • 加热锅并倒入烹饪油GydF4y2Ba
  • 将茄子(浸入打击混合物中)。确保双方都煮熟。煎炸时间将在中等热量上每侧约3至4分钟。GydF4y2Ba

视频GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba187.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba21.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:GydF4y2Ba13.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 反式脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba582GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

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读者互动GydF4y2Ba

评论GydF4y2Ba

  1. 小君alejoGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2011年3月25日在下午6:58GydF4y2Ba

    ..这是我最喜欢的,sarp nito我dip sa catsup,谢谢你分享厨师vanjo ^ _ ^GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  2. 小君alejoGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2011年3月12日晚上8:01GydF4y2Ba

    Sa图片Pa Lang,Nakakagutom Na,我可以蘸粉Tortang Talong Sa Catsup吗?.. Thnaks for freaipe .. god祝福^ _ ^GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  3. 甜心GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2010年9月5日晚上8:54GydF4y2Ba

    你好,GydF4y2Ba
    ......我只是新的。我看着你如何准备Tortang Talong。这是酷和konting建议Lang Kasi当我这样做的时候。Nilalagyan Ko Poh NG MGA香料喜欢切块西红柿,切片洋葱,有时我也会添加一些地面猪肉。尝试nyo poh。它更邀请PAG May Spices。谢谢GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  4. 美好的生活民间GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2009年8月22日下午7:42GydF4y2Ba

    哇,这是一个漂亮的看起来雅古巴康。我的妈妈将在我们每周饮食中包括孩子。我是一个糟糕的孩子,因为我只是刮掉边缘并留下中间部分。GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  5. Panlasang PinoyGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2009年8月17日下午2:55GydF4y2Ba

    tnx spy。GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  6. MaricorGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2009年8月10日下午1时55分GydF4y2Ba

    我喜欢Tortang Talong ..感谢分享..GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  7. 琳达GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2009年8月9日晚上7:02GydF4y2Ba

    嗨kuya,GydF4y2Ba
    我只是通过在YouTube上观看烹饪来学习很多。你真的很好厨师。我的丈夫特别爱你的厨师,特别是你的牛肉鲈。他以前去过菲律宾,品尝了不同的食物,他估计你的牛肉Pochero是他品尝过的最好的菲律宾食品之一。GydF4y2Ba
    继续推出新的食谱。我们真的很喜欢。你有Sapin Sapin的配方吗?我希望你能把它放到youtube上。GydF4y2Ba

    非常感谢。GydF4y2Ba
    亲切的问候,GydF4y2Ba
    来自澳大利亚的琳达GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  8. 乔西GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2009年8月9日在下午6:25GydF4y2Ba

    谢谢kuya !振作起来!上帝保佑你和你的家人!GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba

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