木瓜或未成熟的木瓜用椰奶煮熟是我最喜欢的一道菜。青木瓜有一种很好的独特的味道,我真的很喜欢,用椰奶做的食物也是我喜欢的东西——难怪,ginataang木瓜就像天赐的一样。gydF4y2Ba
你以前做过番木瓜吗?这款ginatang番木瓜用的是咸鱼干,在菲律宾被称为daing。它使这道菜味道鲜美。gydF4y2Ba
除了鱼,你也可以用鸡肉或猪肉来代替这个食谱——虾也是一个不错的主意。我加了辣木叶,让这道菜更健康。你也可以用菠菜代替马龙盖。gydF4y2Ba
我应该提醒你要记录你的米饭摄入量,因为这道菜太好吃了,你可以比平时吃更多的米饭。gydF4y2Ba
告诉我你觉得这道菜怎么样。我很乐意收到你的来信。gydF4y2Ba
试试这个美味的木瓜食谱吧。享受吧!gydF4y2Ba
Ginataang木瓜gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba绿色的小木瓜gydF4y2Ba切成块gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中型干鱼gydF4y2Ba咸干鱼、炸gydF4y2Ba
- 2½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Bamalunggay叶子gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄色小洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把锅里的油加热。gydF4y2Ba
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炒蒜和姜。添加洋葱。继续煮,直到洋葱变软。gydF4y2Ba
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加入炒好的鱼干(大定)。搅拌。煮1分钟。gydF4y2Ba
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倒入椰奶;搅拌。用文火煮5分钟。gydF4y2Ba
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添加木瓜。盖上锅盖,中火煮15分钟。必要时加水。gydF4y2Ba
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把马龙盖树叶放进去。搅拌并煮2分钟。gydF4y2Ba
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倒入鱼露,加入黑胡椒和红辣椒(红辣椒可选)。搅拌。煮2分钟。gydF4y2Ba
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放到上菜的盘子里。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
马里举国gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
每次我想做饭的时候都会去这个网站。gydF4y2Ba
米娅的厨房gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我有一个小餐厅,我通常从你的网站得到想法。结果总是很棒。为此,我从心底感谢你。你让我避免了很多“烹饪干燥期”。出于好奇,我尝试了这个食谱,结果出乎我的意料。里面充满了经典的菲律宾ginataan,我妈妈也同意(这意味着很多)。权力更大,向你脱帽致敬,梅拉诺先生。通过你的网站,你成为了许多家庭的一份子。愿上帝保佑你。gydF4y2Ba
ryesahgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我们可以在这道菜里加猪肉末吗?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当然,Ryesah,这听起来是个好主意。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你可以用菠菜。gydF4y2Ba