gisang Sayote或Sautéed Chayote是一个简单的食谱,涉及到葫芦家族的一个成员,Chayote。蔬菜是sautéed,还有大蒜、洋葱和西红柿(还有绞碎的猪肉)。它通常和白米饭一起吃。gydF4y2Ba
佛手菜准备起来很快;这就是为什么它是我厨房里常见的蔬菜之一的主要原因。除了sautéing,你也可以用它作为炒杂烩的原料,它也可以在烹饪tinola时代替绿木瓜。gydF4y2Ba
你还用这种蔬菜做其他菜吗?你能告诉我们这些菜是什么,你是怎么做的吗?gydF4y2Ba
试试这个Ginisang Sayote食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Ginisang Sayote食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba媒介佛手瓜gydF4y2Ba去皮,去籽,切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等大小的洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等大小的西红柿gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在平底锅里加热食用油。gydF4y2Ba
-
Sauté大蒜,洋葱和西红柿gydF4y2Ba
-
当番茄变软时,加入碎猪肉,然后煮6 - 8分钟。gydF4y2Ba
-
佛手瓜的清晰界线。搅拌。gydF4y2Ba
-
封面。煮至沸腾,再用文火煮7至10分钟。gydF4y2Ba
-
加入盐和黑胡椒粉。搅拌。gydF4y2Ba
-
与热米饭一起食用。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
马克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
百胜。这么好的食谱!如此简单和美味。我们加了一些虾到gydF4y2Ba
配方。gydF4y2Ba
AivhygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我最喜欢的菜之一。gydF4y2Ba
简森-巴顿gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
棒极了,直截了当,没有废话的博客。坚持住,伙计!gydF4y2Ba