厌倦了您的常规午餐?如何尝试健康但充满的东西?可以想象,烤鸡肉沙拉是我本周最好的午餐。与其他沙拉食谱不同,几个小时后我饿了。这种健康的沙拉食谱让我享用午餐,同时保持专注,并几乎满足于晚餐时间。GydF4y2Ba
嘿,我知道我几次提到我是一名认证的食肉动物。我还是;但是,有时候有时候我需要尝试一种更健康的替代品(巧合的是,味道也不错)。GydF4y2Ba
我不是在强迫任何人吃一些草。我只是说我们应该给身体一些时间来养育健康食品。当然,GydF4y2BaLechon KawaliGydF4y2Ba和GydF4y2Ba布拉洛GydF4y2Ba是历史上最好的菲律宾食品中的两种(在我看来)。我喜欢吃它们,我不会停止在我们的餐桌上提供服务。但是,如何至少每周一两天跳过脂肪食品呢?我敢肯定,这样做后您会感觉更好。GydF4y2Ba
爱惜身子。尝试这种烤鸡肉沙拉食谱。GydF4y2Ba
烤鸡肉沙拉GydF4y2Ba
这是烤鸡肉沙拉的食谱GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba
3GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba无骨皮肤鸡胸肉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba白葡萄酒醋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba混合蔬菜GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba萝卜GydF4y2BaJuliennedGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葡萄番茄GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
通过在搅拌碗中结合橄榄油,白葡萄酒醋,第简芥末和盐来制作调味料。搅拌均匀。GydF4y2Ba
-
将一半的混合物倒在鸡胸肉上,并确保鸡肉的所有侧面都涂有涂层。腌制30分钟至1小时。GydF4y2Ba
-
将混合的蔬菜,胡萝卜和葡萄番茄扔在剩余的敷料上,然后放在盘子中。搁置。GydF4y2Ba
-
每侧将鸡肉烤约5至8分钟。GydF4y2Ba
-
从烤架上取出,并纵向切片鸡胸肉。GydF4y2Ba
-
将鸡肉片放在沙拉的顶部。GydF4y2Ba
-
服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
观看有关如何烹饪烤鸡肉沙拉的视频GydF4y2Ba
朱丽叶·默塔拉的嘴唇GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哈罗!我也是panlasangapinoy的狂热的粉丝..我是菲律宾目前住在瑞士的菲律宾。.我为我的丈夫做准备的所有食谱,我都在这里得到了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。更多的力量!GydF4y2Ba
朱丽叶GydF4y2Ba