烤庞帕诺是任何人都可以准备的美味菜。除了品尝新鲜和美味外,我还喜欢烤庞帕诺,因为它不需要很多成分,而且准备很容易。GydF4y2Ba
我用黑色的庞帕诺作为这个食谱。由于庞帕诺很胖,因此是烧烤的好候选者。我在鱼的两边做了一些切口,以便它吸收盐并更快地烹饪。它还可以帮助我确定鱼是否已经煮熟。GydF4y2Ba
我喜欢用米饭吃烤庞帕诺。如果鱼和大米放在香蕉叶中,那会更好,就像我们过去在菲律宾做的一样。有时,如果我能够抓住冷冻的香蕉叶,则有可能。是的,即使是香蕉叶也被冻结在芝加哥。目前,我不需要任何香蕉叶。烤庞帕诺本身就足够了。GydF4y2Ba
尝试这种烤庞帕诺食谱。GydF4y2Ba
烤庞帕诺GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba
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原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大庞培GydF4y2Ba2至3磅,清洁GydF4y2Ba
- 食用油喷雾GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba粗海盐GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在整个庞帕诺岛上擦海盐。让我们停留30分钟。GydF4y2Ba
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加热烤架。将食用油喷洒在庞帕诺岛上。GydF4y2Ba
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烤每面7至9分钟。GydF4y2Ba
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转移到服务板上。与Toyomansi一起服务。GydF4y2Ba
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营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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