这道烤填馅鱿鱼的食谱既简单又直接。结果就做出了美味而鲜嫩的烤鱿鱼。填料使这道菜更开胃了。我认为蘸酱也是让这道菜脱颖而出的重要因素。gydF4y2Ba
如果你打算做这道菜,准备多煮几份米饭(除非你正在减肥)。我发现多吃几份米饭的诱惑很难抗拒。可能只有我,你可能比我更能控制自己。gydF4y2Ba
顺便说一下,我和菲律宾人一起吃过这个gydF4y2Ba茄子沙拉gydF4y2Ba.这种组合是完美的。烤鱿鱼配什么吃?gydF4y2Ba
试试这个烤鱿鱼(inihaw na pusit)食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
烤填馅鱿鱼gydF4y2Ba
这是烤鱿鱼的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba大鱿鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中等熟的番茄gydF4y2Ba切成小方块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba切成小方块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba味醂gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红木石油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一些葱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba石灰gydF4y2Ba或者两张calamansigydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将鱿鱼放入碗中。加入酱油、味醂和酸橙。腌12分钟。gydF4y2Ba
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把洋葱,番茄,姜,盐和黑胡椒粉混合在一个碗里。gydF4y2Ba
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把腌好的鱿鱼填入葱和洋葱混合物。用牙签固定鱿鱼的头部,防止它掉下来。gydF4y2Ba
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加热烤架,开始烤鱿鱼的一面。在鱿鱼上刷红木油。继续烤2分钟。gydF4y2Ba
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把鱿鱼翻过来烤另一边。在上面刷红木油。继续烤2分钟。注意:每2 - 3分钟将鱿鱼翻个面,直到完全熟透。鱿鱼不要煮过头,因为它的质地会很硬,像橡胶一样。gydF4y2Ba
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转移到盘子上。配上由切碎的洋葱、番茄、酱油和醋制成的蘸酱。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
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观看“如何制作烤鱿鱼”视频gydF4y2Ba
杰西卡gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,我能告诉你什么时候有空吗?我知道这很难做,因为我们经常煮过头。是每次推4分钟,每30秒转一次吗?gydF4y2Ba
阿曼达gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哇,美味的食物。当然可以,这周试试这个。非常感谢你与我们分享这些。gydF4y2Ba