你对如何制作有一个想法GydF4y2Ba布拉洛GydF4y2Ba?下面的视频很特别,因为我必须去桃花心木牛肉市场,在拍摄体验时购买Bulalo或Filipino Beef Shank汤的食材。湿市场位于菲律宾的Tagaytay City,是采购马尼拉以南最新鲜,最优质的牛肉的理想位置。我物有所值,也很喜欢快速旅行。GydF4y2Ba
我们已经成为菲律宾一个月。整个家庭都很开心,我们等不及要回去。这次旅行的一部分是我参观公共市场,在那里我通常购买要拍摄的食谱视频的成分。这是我真正想在最长的时间内做的事情。很高兴一切顺利。现在,我渴望更多。我认为如果有机会,这是我将来想做更多的事情。GydF4y2Ba
我为Bulalo吃了大约3½公斤新鲜的牛肉小腿。此外,我还能够购买牛肉帕帕坦(Beef Papaitan)的食材(这道菜主要称为Sinanglaw)。GydF4y2Ba
让我们来谈谈如何煮Bulalo。很简单。按照下面的食谱观看视频以获取指导。该过程很简单。但是,您需要确保两件事才能成功。确保使用高质量的牛肉,不要着急。开发杰作需要时间。GydF4y2Ba
我毫不怀疑我得到的牛肉的质量。我认为这很棒。现在,您知道有机会在菲律宾获得最好的牛肉。我还分享了烹饪bulalo时使用的所有成分。我建议您尝试一下此食谱。您的家人至少每个周末都应该得到这样的好东西。快乐烹饪!GydF4y2Ba
尝试有关如何煮Bulalo的食谱。让我知道你喜欢它。GydF4y2Ba
如何烹饪bulaloGydF4y2Ba
这是Bulalo或牛肉柄汤的食谱。GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba
8GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 7.5GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛腱GydF4y2Ba布拉洛GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba克诺牛肉立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba纳帕白菜GydF4y2BaPechay BaguioGydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba甜玉米GydF4y2Ba分为3个部分GydF4y2Ba
- 15至20GydF4y2Ba件GydF4y2Ba长绿豆GydF4y2Ba碧瑶豆GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba楔入GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba整个胡椒GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯GydF4y2Ba
- 12至15GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在一个大烹饪锅中煮沸水。GydF4y2Ba
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加入牛肉小腿。盖住锅,煮沸15分钟。GydF4y2Ba
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将浮渣从烹饪锅中刮掉。添加整个胡椒和洋葱。盖住锅。继续低火煮2至3小时,或直到牛肉变软。注意:您可以使用高压锅来嫩化肉。它只需要大约45分钟。GydF4y2Ba
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铲起漂浮在汤顶上的脂肪(油)并丢弃。GydF4y2Ba
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加入玉米。盖上煮15分钟。GydF4y2Ba
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加入长绿豆(碧瑶豆),然后用鱼露(patis)调味。GydF4y2Ba
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将新鲜的纳帕白菜(Pechay baguio)放在服务碗上。倒入热汤,将牛肉小腿,玉米和长绿豆放在碗中。GydF4y2Ba
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热热。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
观看有关如何烹饪bulalo的视频GydF4y2Ba
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