羽衣甘蓝是一种硬卷心菜,带有粗卷叶。与普通的卷心菜不同,这种蔬菜不会形成头部。另外,羽衣甘蓝的颜色比任何白菜都要深。GydF4y2Ba
这种蔬菜以坚硬的质地而闻名。这种质地使羽衣甘蓝比其他蔬菜更长。炖羽衣甘蓝是一个受欢迎的食谱,需要长时间的烹饪时间。GydF4y2Ba
羽衣甘蓝不会容易枯萎。这使得烘烤都很好。这种羽衣甘蓝食谱需要羽衣甘蓝叶子烘烤,直到质地变脆为止。我可以在质地方面想到的最接近的菜是GydF4y2Ba脆皮菠菜GydF4y2Ba少面糊和油。似乎羽衣甘蓝芯片是一种更健康的选择。GydF4y2Ba
我知道这种蔬菜可能是一些新手。其他人可能还认为独自吃蔬菜并不酷。好吧,有时我们需要将蔬菜放在常规饮食中,无论它们是否熟悉。我们的身体需要达到必要的每日营养,以使我们保持健康。蔬菜在我们的整体健康中起着重要作用。GydF4y2Ba
如果您喜欢酥脆的菠菜和亚洲蘸酱,那么您也会喜欢这个食谱。GydF4y2Ba
尝试此羽衣甘蓝片食谱,让我知道您的想法。GydF4y2Ba
如何制作羽衣甘蓝片GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba
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原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba羽衣甘蓝叶GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba苹果醋GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将叶子从茎上撕下,然后放在拉链袋中。GydF4y2Ba
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将盐,胡椒粉和醋放入袋子中,然后密封。GydF4y2Ba
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摇动袋子,直到所有成分分布得很好,然后冷藏过夜。GydF4y2Ba
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预热烤箱至350华氏度。GydF4y2Ba
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在烤盘中排列了腌制的羽衣甘蓝叶,烘烤20至25分钟。GydF4y2Ba
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从烤箱中取出并转移到服务板中。GydF4y2Ba
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服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
CharmaineGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
您在哪里可以在马尼拉购买羽衣甘蓝?它的本地名称是什么?GydF4y2Ba
nameshungGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
美味……我爱羽衣甘蓝!TNX用于D食谱!GydF4y2Ba
雷蒙德GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
yahh是的,它可以使用SA市场吗?还是在菲律宾的某些地区仅用?GydF4y2Ba