谁不想要意大利面?即使意大利面不是正宗的菲律宾食物,我们还是学会了喜欢和享受它。事实上,我们很喜欢意大利面食的菲律宾变种,比如gydF4y2Ba打意大利面条gydF4y2Ba为例。我们的味觉一定已经适应了多年来不同的意大利面菜肴的味道,以至于我们中的一些人认为它是我们的安慰食物。我必须承认我爱gydF4y2Ba烤宽面条gydF4y2Ba我把它当作我的安慰食物之一。意大利面也是你的安慰食物之一吗?你最喜欢的意大利面是什么?gydF4y2Ba
我注意到现在人们都很喜欢健康的意大利面。少肉多蔬菜的意大利面对健康有益。不用说,因为蔬菜熟得快,所以准备时间也更快。gydF4y2Ba
我们这里有一个非常简单但健康的意大利面食谱,使用了樱桃番茄和新鲜的罗勒(我写的时候还能闻到罗勒的味道)。这道菜只花了我不到20分钟的时间来准备,而且味道非常棒。gydF4y2Ba
我是一个公认的食肉动物,但拥抱健康的习惯是我此刻正在考虑的一件事。我决定先开始我的饮食习惯;这影响了我选择吃的食物。不要误解我。我们仍然会做我们最喜欢的菲律宾食谱,虽然健康食谱和一些减肥食谱会增加——如果你喜欢这个主意的话。gydF4y2Ba
我很乐意收到你的来信。请评论这篇文章并分享你的想法。gydF4y2Ba
番茄罗勒意大利面gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba意大利面条面条gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba圣女果gydF4y2Ba减少了一半gydF4y2Ba
- 新鲜的黑胡椒口味gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba新鲜罗勒叶gydF4y2Ba切成条状gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba
- 盐和胡椒调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
按照包装说明烹饪意大利面。gydF4y2Ba
-
加热平底锅或平底锅,倒入橄榄油。gydF4y2Ba
-
Sauté蒜头,直到颜色变成中黄色。gydF4y2Ba
-
加入圣女果,再煮3分钟gydF4y2Ba
-
将意大利面沥干,然后放入煎锅或平底锅中搅拌。gydF4y2Ba
-
加入新鲜的罗勒,盐和胡椒,然后再次搅拌意大利面。gydF4y2Ba
-
把火关了,然后把意大利面放到上菜的盘子里。gydF4y2Ba
-
撒一些帕尔马干酪在上面,然后上桌。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
多萝西gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Tnx 4dis simple ' n Healthy Pasta。看起来很简单,我想今晚试试。更多的力量,继续发布美味的食谱…gydF4y2Ba
黛安娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
好主意,万约。现在的人们非常注重健康。我们倾向于阅读食品标签、卡路里含量等。我认为如果你不喜欢去健身房或剧烈运动,这是一个很好的选择。gydF4y2Ba
我想和大家分享一份名为烟熏三文鱼和菠菜干面条的食谱。同样的步骤和配方,只是配料不同。gydF4y2Ba
雷吉娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Kuya !我可以知道你的名字吗?谢谢你的网站,我正在做饭。我从没想过烹饪会这么简单。我很高兴我可以为我的新西兰男朋友准备菲律宾菜。我们都喜欢吃健康食品。我几乎每天都访问你的网站,有时我看着我做饭(为了灵感)呵呵,更多的祝福给你!gydF4y2Ba
Panlasang打gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,雷吉娜,谢谢你的评论。只要去gydF4y2Ba关于gydF4y2Ba了解更多关于我的事情。gydF4y2Ba