当我想放松和享用美食时,我通常在周末制作酮培根和鸡蛋沙拉。这种易于准备的沙拉满足了我挑剔的味蕾,它也是典型的同时友好。GydF4y2Ba
对于那些不知道keto的人来说,让我很快给你一个高水平的定义。keto指的是酮味的饮食。它是一种饮食,促进减肥通过消耗更多的脂肪和较少的碳水化合物(碳水化合物摄入量降低,越好)。GydF4y2Ba你可以在这里读更多关于它的内容GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
这个沙拉可能被归因于饮食的补充,但任何人都应该能够以同样的方式准备和享受它。据我所知,它会产生一个好的早午餐。它让我感觉和保持全身。GydF4y2Ba这也可以制成三明治GydF4y2Ba。没有进入饮食的人可以制作培根和鸡蛋沙拉三明治。您甚至可以为莴苣和番茄添加最好的结果。GydF4y2Ba
请注意,如果优选,可以通过添加更多的鸡蛋和/或培根,在下面的成分进行游戏。你也可以加入切碎的芹菜,给你的沙拉有点紧缩。随意根据使用的成分量调整敷料。GydF4y2Ba
玩得开心装配你的沙拉!享受!GydF4y2Ba
尝试这个酮培根和鸡蛋沙拉配方。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
睾丸培根和鸡蛋沙拉GydF4y2Ba
这是低碳水化合物高脂肪酮杆菌和蛋沙拉的配方GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba熏肉GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba女士选择蛋黄酱GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的锋利的切达干酪奶酪GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba切碎的葱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba红洋葱末GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba
- 盐和地面黑胡椒味道GydF4y2Ba
- 煮鸡蛋的水GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将水倒入烹饪罐中,然后加入鸡蛋。覆盖锅并施加热量。让水迅速沸腾。GydF4y2Ba
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关闭散热。让鸡蛋仍然是盖锅10分钟。GydF4y2Ba
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将温水从锅中丢弃并将冷水倒入其中。你也可以加冰快速冷却鸡蛋。删除shell并切成立方体。搁置。GydF4y2Ba
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同时,通过加热锅来制备培根。使用中加热烹饪培根的每一侧3分钟或直到培根弄脆。切培根并留出。GydF4y2Ba
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结合女士的选择蛋黄酱,第戎芥末,盐,地面黑胡椒和洋葱在碗里。混合良好。GydF4y2Ba
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加入切片的鸡蛋,培根,葱和奶酪。折叠直到混合得很好。GydF4y2Ba
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转移到服务碗。服务。GydF4y2Ba
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分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
看看如何制作睾丸培根和鸡蛋沙拉GydF4y2Ba
林洛佩兹GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你可以发一些你的keto食谱。谢谢你GydF4y2Ba
恩GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你能冷藏多久了?谢谢!GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
您可以将其放在冰箱中长达3天。确保正确覆盖容器以避免污染。GydF4y2Ba
埃希兹GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哇这是我渴望这个录取的这个荣获,肯定是为了一个星期结束..两个拇指uo ????????!GydF4y2Ba
优雅GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
您好Po先生,Inaabangan Kopo Mga咖啡群Qoeto Salad,Dijon Mustard LNG Poba Tlga,Meron Poba IB Na Pwede Ipalit,Sir Mdyo Mlayo Pa kmi Sa City呵呵Tpos Pwede Po Eden Cheese NlngPo,Kasi di Po Mga Availble Ang Ibng Inh。,TNX PO上帝保佑GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
当味道时,第戎芥末没有直接替代。可以使用常规黄色芥末,但它会改变敷料的味道。GydF4y2Ba
你也可以使用Eden奶酪。GydF4y2Ba
blessGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!你有更多的keto食谱吗?TIA.GydF4y2Ba
亚历克斯GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我想问女士的选择是否是keto?。我的意思是你在keto饮食上为自己准备的同样的食谱?..谢谢我提前......GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
是的。这是我为自己制作的菜肴之一,加上使用这个蛋黄酱。GydF4y2Ba