通心粉水果沙拉是菲律宾人在节日和特殊场合最喜欢的甜点。这不是你典型的通心粉沙拉。与其说是配菜,不如说是甜点。它是甜的,奶油状的,和天堂般的。GydF4y2Ba
这种沙拉在菲律宾南部地区更受欢迎——具体来说,在维萨亚斯和棉兰老岛的部分地区。这种甜的混合物可以有几种成分,就像你在这张照片上看到的一样GydF4y2Ba甜麦沙拉食谱GydF4y2Ba.GydF4y2Ba
注意,这个版本会给你一份酸甜的苹果沙拉。这和万能霜有关。我知道这是个人的喜好。将万能乳霜的用量限制在一半以内,或者如果你不喜欢你的乳霜变酸,就不要使用它。GydF4y2Ba
如何制作通心粉水果沙拉GydF4y2Ba
我认为,可以说大多数通心粉沙拉制作快捷方便。这也不例外。组装只需要大约15分钟。这包括通心粉的烹饪时间。GydF4y2Ba
首先要做的是按照包装说明煮通心粉。把水排干,放在一边。GydF4y2Ba
在碗中混合炼乳、奶油和蛋黄酱,准备调味汁。用钢丝搅拌器搅拌,直至光滑。GydF4y2Ba
在一个大碗里把通心粉和其他配料混合。搅拌至完全混合。GydF4y2Ba
我喜欢冷沙拉。出于这个原因,我把它放在冰箱里冷冻了至少一个小时,然后就开始沉迷其中。GydF4y2Ba
这是一个完美的甜点,你可以做这个圣诞节和任何节日和场合。它做起来又快又容易,而且味道鲜美。GydF4y2Ba
你可以在假日和任何时候尝试一下这道通心粉水果沙拉食谱。享受GydF4y2Ba
通心粉水果沙拉GydF4y2Ba
甜通心粉沙拉配水果鸡尾酒和奶酪。GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
1516GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba肘部通心粉GydF4y2Ba
- 15GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba水果鸡尾酒GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红雄GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba绿雄GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba干酪GydF4y2Ba立方GydF4y2Ba
敷料成分:GydF4y2Ba
- 1 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba女士精选蛋黄酱GydF4y2Ba
- 10GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba炼乳GydF4y2Ba
- 7.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba餐桌稀奶油GydF4y2Ba
- 一皮克盐GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba米制的GydF4y2Ba
说明书GydF4y2Ba
-
按照包装说明煮通心粉。丢弃水,将煮熟的通心粉放入搅拌碗中。放在一边。GydF4y2Ba
-
准备沙拉酱时,将所有调味料混合在一个碗中,包括女士选择的蛋黄酱。混合直到纹理变得平滑。放在一边。GydF4y2Ba
-
混合通心粉、水果鸡尾酒、高粱和奶酪。轻轻地抛。GydF4y2Ba
-
将调味品混合物倒入碗中。搅拌至所有原料充分混合。GydF4y2Ba
-
盖上碗。冷藏至少1小时。GydF4y2Ba
-
转移到盘子里。作为甜点。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba1516GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba144GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba29GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
脂肪:GydF4y2Ba91GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba34GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba138GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba799GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba824GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba84GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba1607GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba600GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba2.GydF4y2Ba镁GydF4y2Ba
看看如何做通心粉水果沙拉GydF4y2Ba
留话GydF4y2Ba