Estofado猪肉是一道炖猪肉配炸大蕉。这个猪肉食谱可与gydF4y2Ba猪肉阿斗波gydF4y2Ba但是,胡萝卜和炸大蕉的使用使这道菜与众不同。gydF4y2Ba
我喜欢在猪肉和牛肉里放大蕉。大蕉或“鼠尾草na saba”有助于改善菜肴的味道,并为其添加少许甜味。取gydF4y2Ba牛肉pocherogydF4y2Ba举个例子:大蕉的甜味与其他食材很好地融合在一起,做出了一道美味的菜肴。有时,我也用大蕉gydF4y2Ba牛肉NilagagydF4y2Ba给它添加更多的生命。gydF4y2Ba
你喜欢在你做菜的时候用大蕉吗?gydF4y2Ba
试试这个埃斯托法多猪肉食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
猪肉Estofado食谱gydF4y2Ba
这是埃斯托法多猪肉的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干香叶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 1 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba车前草香蕉gydF4y2Ba斜切(1英寸厚)gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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加热煎锅,倒入3/4杯食用油。gydF4y2Ba
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当油足够热时,将切好的大蕉煎至每一面呈中棕色至深棕色。备用。gydF4y2Ba
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在另一个锅中倒入1/4杯食用油,然后加热。gydF4y2Ba
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当油足够热时,放入大蒜和sauté,直到颜色变成浅棕色。gydF4y2Ba
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加入切好的猪肉,煮7到10分钟。gydF4y2Ba
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放入酱油,水,整粒花椒和干月桂叶,然后煮沸。用文火煮至猪肉变软。gydF4y2Ba
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加入醋,等待液体再次煮沸。用文火煮5分钟。gydF4y2Ba
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加入红糖和胡萝卜。搅拌后再炖10分钟。gydF4y2Ba
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关火,把锅里的食物转移到盘子里。gydF4y2Ba
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用炸香蕉装饰即可食用。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看“如何烹饪埃斯特法多猪肉”视频gydF4y2Ba
阿比盖尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我试着吃了一种有转折的埃斯特法多鸡。我没有添加Saba kasi Hindi ko alam Kung bagay siya sa鸡肉。不过我喜欢胡萝卜。我还加了八角和蚝油。我用绿洋葱和沙拉酱装饰鸡肉。谢谢库亚,继续发布更多菜肴gydF4y2Ba
JudiegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我搬到美国后就成了你的粉丝。I dont know how to cook and your recipes helped me survived our meals, my husband loves your recipes!
现在,我正在做estofado..只有我用鸡,因为这是我的…:)gydF4y2Ba
太太太感谢!gydF4y2Ba
短剑gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你做这道菜用的是哪一块猪肉?gydF4y2Ba
安娜·玛丽·c·帕尔马gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Vanjo,gydF4y2Ba
我是番荔枝的新粉丝!将在周末尝试这个食谱。我住在新加坡,非常想念家乡的食谱。幸运的是,我找到了你的网站,现在我正在尝试我们的老食谱。有时当我想家的时候,吃我们自己的食物会让我感到安慰。你的网站帮了大忙。更多的权力gydF4y2Ba
玛克辛gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
车前草是绿的还是熟的?gydF4y2Ba
Panlasang打gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
蕾妮,用半熟的大蕉会让这道菜尝起来很苦。最好还是用熟的。希望这个有帮助。gydF4y2Ba
瑞秋gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
感谢分享这个食谱!我两晚前试过了,老公喜欢=)gydF4y2Ba
克丽丝蒂gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,Kuya,我的家人非常喜欢这道菜,谢谢!gydF4y2Ba
简gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好gydF4y2Ba
我做了这道菜,很受欢迎。我唯一的缺点是没有足够的果汁。我在煮的时候放了更多的水,这让它更加美味。gydF4y2Ba
简gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好gydF4y2Ba
我是两个孩子的母亲,不会做饭,但我开始向我的丈夫学习。他一下班回家就做饭,我想减轻他的负担,开始做一个好妻子。我只知道做阿多波菜,如果有一天他回到家知道不会做饭,他肯定会大吃一惊。gydF4y2Ba
我喜欢你的食谱,因为大部分配料都在橱柜里了,肉在冰箱里。它们是非常基本的东西,不需要去杂货店买。gydF4y2Ba
再次感谢你发布yummy ulam(s)和其他东西。我今天要试一试,然后让你们知道最终的产品。gydF4y2Ba
顺便说一下,我从我姐姐那里知道你的网站,她昨晚试过你的pandesal食谱,她把你的网站发给我,她说去看看。显然,pandesal很受欢迎!恭喜……gydF4y2Ba
Panlasang打gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,克莱尔,我确定马古斯丁的朋友莫勇烧烤。至于洋葱,你可以炒几汤匙,甚至加洋葱粉。gydF4y2Ba