您是否想在特殊的浪漫晚餐中煮什么?用土豆泥的索尔兹伯里牛排是一顿理想的准备。快速易于制作。它也很美味,非常适合与红酒搭配。我个人认为这种食物配对是赢家。GydF4y2Ba
如何用土豆泥煮索尔兹伯里牛排GydF4y2Ba
就像制作汉堡牛排GydF4y2Ba。我首先制作土豆泥。这是最简单的准备。只需在锅中煮足够的水,然后加盐即可。将土豆煮至嫩。将土豆嫩的大约需要15分钟。GydF4y2Ba
一旦马铃薯变软。将其从锅中取出,放入一个大碗中。您可以立即开始捣碎。同时,将黄油融化在酱汁中,加入牛奶。我们想加热混合物,直到开始沸腾。立即关闭热量。此时,您可以将混合物倒入碗中,用土豆泥倒入碗中。混合直到所有成分都充分混合。用盐和胡椒粉调味。GydF4y2Ba
接下来要做的是制作汉堡馅饼。将碎牛肉,面包屑,番茄酱和所有索尔兹伯里牛排成分混合在一个大碗中。用双手将所有东西混合在一起。最好这样做。将混合物塑造成球,然后用手掌压扁。您现在有汉堡馅饼。继续进行此过程,直到完全消耗肉类混合物为止。然后将其组合为每侧4分钟的黄油和橄榄油4分钟。GydF4y2Ba
通过将用来将汉堡馅饼的油倒入酱汁锅中开始准备棕色的肉汁。洋葱是肉汁的重要成分。炒到油热后,然后加入番茄酱,伍斯特郡酱,水和牛肉立方体。这是一个简单的过程。您想在加厚之前煮2至3分钟。使用玉米淀粉使肉汁变稠。将其与水混合,然后倒入酱料锅中。您会注意到,随着您烹饪更长的时间,肉汁开始变稠。倒入混合物后,请确保连续搅拌。GydF4y2Ba
尝试使用土豆泥的索尔兹伯里牛排。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
索尔兹伯里牛排配土豆泥GydF4y2Ba
美味,易于制作的汉堡馅饼,上面放着棕色的肉汁,上面放在自制的经典土豆泥上。这是浪漫晚餐的完美一餐。GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
664GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
索尔兹伯里牛排成分GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba碎牛肉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba克诺牛肉立方体GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba面包屑GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba芥末粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba伍斯特郡酱GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba牛油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
肉汁成分GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba克诺牛肉立方体GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba伍斯特郡酱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味GydF4y2Ba
土豆泥成分GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba烤土豆GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜牛奶GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba牛油GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba沸腾GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
通过在烹饪锅中煮沸6杯水来准备土豆泥。加1茶匙盐。GydF4y2Ba
-
将西红柿放入沸水中,煮沸15至20分钟或直到非常嫩。从锅中取出。搁置。GydF4y2Ba
-
在酱料锅中融化黄油。加入牛奶。搅拌。煮至牛奶开始沸腾。GydF4y2Ba
-
捣碎土豆,然后倒入牛奶和黄油混合物。加入盐和胡椒粉。混合好。搁置。GydF4y2Ba
-
通过将上面列出的牛排成分结合在碗中,除了油和黄油外,制成索尔兹伯里牛排。使用奶酪刨丝器冷冻牛肉立方体和炉排。将所有东西混合在一起。sc起4汤匙混合物,然后滚入球。变平并放在干净的盘子中。GydF4y2Ba
-
在锅中融化黄油。加入橄榄油。锅锅每一侧持续4分钟。放在干净的盘子中。搁置。GydF4y2Ba
-
通过倒入用来将汉堡馅饼的油倒入酱汁锅中来准备肉汁。GydF4y2Ba
-
炒洋葱直到变软。加入番茄酱,伍斯特郡酱和水。煮沸。加入Knorr牛肉立方体。搅拌并继续煮2分钟。GydF4y2Ba
-
将玉米淀粉与3至4汤匙水结合在一起。搅拌并倒入锅中。搅拌直至肉汁变稠。GydF4y2Ba
-
将土豆泥放在盘子上。顶上索尔兹伯里牛排和肉汁。服务!GydF4y2Ba
-
分享并享受!GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
观看如何用土豆泥烹饪索尔兹伯里牛排GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba664GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba26GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba24GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba51GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba20GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba122GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba2231GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba610GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba560GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba4.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba149GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba4.2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
发表评论GydF4y2Ba