西尼冈那盘加金枪鱼是菲律宾著名汤的另一种变体,gydF4y2BaSiniganggydF4y2Ba.几乎任何肉类或海鲜都可以用于制造sinigang而酸单独组件不仅限于罗望子(罗望子的主要成分是商业化sinigang混合袋):番石榴,bilimbi (kamias),和绿色的芒果只是一些酸的水果,可以用来做这道菜。gydF4y2Ba
烹饪四星级海鲜所用的海鲜通常取决于该地区最丰富的捕鱼量。在金枪鱼(或巴里鱼)丰富的地方,菜单上更有可能出现“四钢那panga ng金枪鱼”和“四钢那金枪鱼肚”。gydF4y2Ba
你还吃过哪些海鲜?到目前为止你吃过的最不寻常的四星级海鲜是什么?gydF4y2Ba
试试这道菜,让我们知道你的想法。gydF4y2Ba
观看“如何烹制金枪鱼”视频gydF4y2Ba
金枪鱼食谱(酸汤炖金枪鱼)gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba金枪鱼下巴gydF4y2Ba非洲的大砍刀ng金枪鱼gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba豆角gydF4y2Ba坐骨,切成2英寸长gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中型茄子gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一些空心菜gydF4y2Bakangkong,剁碎gydF4y2Ba
- 4到6gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba减少了一半gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 四钢混合好为2升水gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba泰国红辣椒或3片手指辣椒gydF4y2Ba航行pansiganggydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
加热锅,倒入水。烧开。gydF4y2Ba
-
放入洋葱和西红柿,煮至变软。gydF4y2Ba
-
放入金枪鱼下颚,慢炖15分钟gydF4y2Ba
-
加入四钢粉,辣椒和鱼露,再炖3分钟。gydF4y2Ba
-
放入秋葵和菜豆,煮3分钟。gydF4y2Ba
-
加入茄子,再煮5分钟。gydF4y2Ba
-
加入菠菜,用文火煮一分钟。关火,盖上锅盖,让余热充分煮熟菠菜。gydF4y2Ba
-
将其倒入盛菜的碗中,趁热食用。gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
留下一个回复gydF4y2Ba