您是否曾经尝试用沙丁鱼罐头做菜?与Patola和Miswa一起辣的撒丁岛是一种简单而易于烹制的菜肴,涉及辣辣沙丁鱼。这道菜被归类为汤。它的其他成分包括紫藤(Patola),Miswa面条和辣椒。GydF4y2Ba
这种辛辣的撒丁岛汤可以在午餐或晚餐时用温暖的米饭吃。我喜欢它,因为它快速易于准备。整个过程很简单,只需大约20分钟。它也很便宜,应该能够养活3人。GydF4y2Ba
ODONGGydF4y2Ba是另一个类似的菜,您应该检查一下。它使用长厚的面条而不是Miswa。您可能还想看看GydF4y2Ba与帕托拉和米苏的沙丁鱼GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
尝试使用Patola和Miswa食谱的辛辣撒丁岛。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
辣的撒丁岛和帕托拉和米斯瓦GydF4y2Ba
这是与Patola和Miswa的辣撒丁裔的秘诀GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba
3GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大的GydF4y2Ba15盎司。可以在番茄酱中辣沙丁鱼吗GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小卢法GydF4y2BaPatola,剥皮和切成薄片GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba米斯瓦GydF4y2Ba米苏GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba件GydF4y2Ba泰国辣椒或硅质GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯和黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在烹饪锅中加热油。GydF4y2Ba
-
添加洋葱。炒至柔软。GydF4y2Ba
-
将沙丁鱼倒入锅中,包括酱汁。加入辣椒和大蒜粉。煮2分钟。GydF4y2Ba
-
将水倒入烹饪锅中。搅拌。煮沸。GydF4y2Ba
-
加入Miswa和Patola。继续煮3至5分钟。GydF4y2Ba
-
用帕蒂斯和黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
-
转移到碗中。服务。GydF4y2Ba
-
分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
Soleil Sierra Cervantes-RiegoGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!如果我煮辛辣的撒丁岛,而不是放帕托拉,我会更换一个人吗?帕托拉不是我味蕾的一部分哈哈GydF4y2Ba