在假期沉溺于甜食肉后,我觉得几天后拍了一超时。我只有蔬菜和海鲜到目前为止。昨晚我吃晚饭的虾豆芽是轻巧的,而这种蒸茄子和秋葵的燕麦很简单,只是对我疲惫的味蕾有权。GydF4y2Ba
我喜欢这道菜的简单。除了一杯米饭,它没有任何东西。它帮助我的味蕾重启了。我猜这只是蔬菜(有一些鱼和海鲜)是去的方式。但是,如果这保持一周,我会感到惊讶。一旦我的内部食肉动物和甜食从里面尖叫,期待更美味的肉类和甜点来。GydF4y2Ba
这仅需要15分钟。我买准备从菲律宾商店吃蒲状石(这是瓶装品种),它为我节省了一些时间。如果我将从划伤中占据,它可以再拿到12到15分钟。如果你在想,这个食谱会给你一个想法GydF4y2Ba如何烹制蒲龙GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
您还喜欢蒸熟或煮熟的秋葵和芭干吗?如果是的话,你与Bagoong Alamang以外吃了什么?GydF4y2Ba
蒸茄子和秋葵与蒲龙GydF4y2Ba
这是蒸茄子和秋葵的配方GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba
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原料GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba秋葵GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba中式茄子GydF4y2Ba
- 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba蒲龙GydF4y2Ba虾酱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在锅或蒸锅中煮沸水。GydF4y2Ba
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在自来水中洗净秋葵和茄子。拍打它干,然后将茄子切成两半。将减半的茄子分成3件(一块茄子将总量为6个切片)。如果需要,您也可以横向将秋葵切片。GydF4y2Ba
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在蒸笼中安排茄子和秋葵。蒸汽15分钟到18分钟GydF4y2Ba
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从蒸汽扫描器中取出并排设置在板中。GydF4y2Ba
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与蒲团服务。GydF4y2Ba
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分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
杰斯GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我尝试了你的bistek tagalog。牛肉是融入口中的嫩!我的丈夫喜欢它和他的同事。我做了一些变体。我把水灰酱放在平底锅里,并在煮熟的小牛肉上釉。此外,我加入了糖的糖,以平衡酱汁中柠檬的酸味。谢谢Vanjo分享食谱!做得好!GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢JES的最精彩的反馈GydF4y2BaBistek Tagalog配方GydF4y2Ba。我鼓励大家根据他们的个人喜好调整食谱,我很高兴你这样做了。GydF4y2Ba
伟大的工作,并保持烹饪!GydF4y2Ba