Suam na但是gydF4y2Ba

在夏季炎热仍高在我们的天空,不可否认,悲观和雨季即将来临。从寻找击败热火的食谱,我们很快就会转向那些可以使我们温暖在寒冷的日子里。通常要在菲律宾菜,这些菜的汤,炖肉,我们有足够的。尽管我们通常热带气候,食物只是在冷天热身的关键——即使我们没有很多人。他们来的时候,我们当然要利用,这样的菜好吃和安慰gydF4y2Basuam na但是gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

对我们许多人来说,玉米是二元性的形象。一方面,明亮的黄色食物我们吃在夏天的天。但另一方面,它的完美成分的汤,会让你走”gydF4y2Ba啊gydF4y2Ba“每次满足发出声音!这gydF4y2Basuam na但是gydF4y2Ba也不例外。你和你所爱的人肯定会欣赏甜蜜的方式充斥着汤,美味的玉米味道。加上辣椒叶或菠菜和其他原料,这是一道菜你不想错过!gydF4y2Ba

Suam na但是与蟹和玉米汤gydF4y2Ba

玉米汤有很多不同的形式,转向寻找容易的家庭烹饪的美味佳肴。事实上,他们是如此的普遍,很多玉米汤有一种罐头;你可以在你当地的超市买,带他们回家,倒进一盆和热,直到准备好品味。一个这样的例子,这是典型的蟹和玉米汤!与起源在美中烹饪美味的汤,蟹和玉米汤由玉米、蛋清,蟹肉或仿蟹肉。一些菲律宾人也把这汤gydF4y2Basopang但是gydF4y2Ba。的混合甜蟹和玉米的奶油蛋让每一口这道菜丰富的和愉快的。gydF4y2Ba

Suam na但是gydF4y2Ba就像蟹和玉米浓汤,但更好!开始,我们必须注意,今天的食谱是的基础,事实上,家乐蟹和玉米汤。我们已经把这个奶油和丰盛的肉汤和添加其他成分,让它更美味。从营养的菠菜,填补地面猪肉和虾,实际白玉米粒,gydF4y2Basuam na但是gydF4y2Ba就像给你的蟹和玉米汤升级。虽然我们知道说“没坏,不修理它,“为什么现在停止当你可以做得更好?gydF4y2Ba

其他汤食谱gydF4y2Ba

鸡肉和玉米浓汤gydF4y2Ba

如果您选择不使用地面猪肉或虾,你可以选择鸡肉在这个经典的玉米和鸡汤。美味的,厚的汤是不完整的没有鸡汤,给它一个额外的秋的深味,和调味品如酱油和香油更具动态性。华丽的咸,甜,好吃的等着你当你遵循这个简单但美味的食谱!gydF4y2Ba

玉米浓汤,鹌鹑蛋gydF4y2Ba

你喜欢你的汤有点奶味更浓?添加的鹌鹑蛋丰富的玉米汤一定会获得成功!类似于一个鸡蛋汤,这与鹌鹑蛋玉米浓汤可以做一顿丰盛的早餐,甚至光但美味的午餐。它有甜玉米、鸡汤,和葱,添加风味的深度;绝对不是凭借单调的食谱!就像gydF4y2Basuam na但是gydF4y2Ba,这容易使菜厨师新手来说是很棒的,她们想要简单但仍然好吃懒惰的天。gydF4y2Ba

玉米杂烩gydF4y2Ba

杂烩汤是浓的牛奶或奶油。对于那些想要一个富裕,平滑一致性汤,轮到杂烩他们最常。这种汤可以采取的形状蛤蜊海鲜浓汤,鱼海鲜浓汤,当然,玉米杂烩!甜蜜和美味的喜欢你gydF4y2Basuam na但是gydF4y2Ba、玉米杂烩滑下你的胃是否令人满意。你甚至可以选择去额外英里和服务在一个面包碗!与火腿和奶酪,孩子肯定会爱上这个容易享受配方。gydF4y2Ba

如何烹饪Suam na但是吗gydF4y2Ba

锅,热三勺食用油,爆香大蒜和洋葱。后者软化后,加入4盎司的猪肉。我们的目标是得到一个好的光介质肉棕色色调,所以一定要炒约2分钟。接下来,添加你的白玉米,煮3分钟。gydF4y2Ba

一旦你煮熟gydF4y2Basuam na但是gydF4y2Ba猪肉、玉米、添加8盎司的碎虾。库克这约一分钟。gydF4y2Ba

在另一个碗中,与此同时,结合你的乐蟹和玉米汤四杯水。混合这因为倒进锅,搅拌,把它煮沸,然后继续做你的suam但是大约3分钟。不提高你的热量低或中等以上设置;我们的目标是库克这尽可能缓慢而彻底!gydF4y2Ba

suam na但是中的最后一步是添加辣椒叶或菠菜。然后,用白胡椒粉和鱼露调味。就像这样,你的菜终于准备好了!gydF4y2Ba

您转suam na但是一碗,把它炒饭甚至gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba!的对比的,脆脆的猪肉和甜,填充suam na但是肯定是完美的一对。gydF4y2Ba

你让这个suam na但是食谱吗?让我们知道你的想法!gydF4y2Ba

你做这个吗?如果你拍的照片,请确保标签我们InstagramgydF4y2Ba@panlasangpinoygydF4y2Ba或标签gydF4y2Ba# panlasangpinoygydF4y2Ba我们可以看到你的作品!gydF4y2Ba

Suam na但是gydF4y2Ba

菲律宾玉米浓汤与地面猪肉和虾gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

库克:gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

打印菜谱gydF4y2Ba 率的配方gydF4y2Ba

销gydF4y2Ba

电子邮件gydF4y2Ba

4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba白色的玉米粒gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba37gydF4y2Ba克gydF4y2Ba家乐蟹和玉米汤gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba群gydF4y2Ba辣椒叶gydF4y2Ba或菠菜gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba虾gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba3gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba鱼酱和白胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 锅中热油,爆香大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
• 洋葱软化后,加入猪肉糜。炒2分钟或直到外部光介质棕色。gydF4y2Ba
• 添加白玉米。煮3分钟。gydF4y2Ba
• 把虾放入锅,炒1分钟。gydF4y2Ba
• 与水结合乐蟹和玉米汤。拌匀。把混合物倒入锅,搅拌,让它沸腾。继续在低到中火烹饪设置在搅拌3分钟。gydF4y2Ba
• 添加辣椒叶或菠菜和季节与地面白胡椒和鱼酱。gydF4y2Ba
• 提供热饭和一对炸猪排。gydF4y2Ba
• 分享和享受!gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba1375年gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba(69%)gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba147年gydF4y2BaggydF4y2Ba(49%)gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba50gydF4y2BaggydF4y2Ba(100%)gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba78年gydF4y2BaggydF4y2Ba(120%)gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba(70%)gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba41gydF4y2BaggydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba82年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(27%)gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba2129年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(89%)gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba3542年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(101%)gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba(108%)gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba44gydF4y2BaggydF4y2Ba(49%)gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba32275年gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba(646%)gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba121年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(147%)gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba448年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(45%)gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba13gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba(72%)gydF4y2Ba

版权©:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba