Tinolang Bangus是一道美味的菲律宾汤;这是一种丰盛的姜汤,由斑葛(milkfish)和一些蔬菜,如皮叶、辣椒叶和玛龙桂叶组成。这道菜最好吃的搭配是白米饭和辣酱鱼。gydF4y2Ba
为了制作这道菜,我用了新鲜的中型到大型的乳鱼。当我每周去伊利诺伊的奈尔斯买菲律宾食材的时候,它能买到一块新鲜的bangus。我想用那条鱼做汤,现在就在这里。在那次旅行中,我还能买到新鲜冷冻的malunggay和辣椒叶,以及许多其他菲律宾食材——对于往返70英里的杂货店来说,这还不错。gydF4y2Ba
我很喜欢bangus belly;我认为生姜汤让肚子的味道更好,因为它尝起来没有那么腥,回味也没有那么强烈。我喜欢吃这个tinolang bangus,就像我喜欢做它一样。我希望你也这样想。gydF4y2Ba
试试这个Tinolang Bangus食谱。享受吧!gydF4y2Ba
Tinolang Bangus食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大型bangusgydF4y2Ba去除乳鱼,鱼鳞和内脏并切片gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Bamalunggay叶子gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba辣椒叶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba佛手瓜gydF4y2Ba驻扎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba切成条状gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄洋葱片gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里把油加热。gydF4y2Ba
-
把葱和姜炒一下。gydF4y2Ba
-
加入磨碎的黑胡椒,然后加水。让沸腾。gydF4y2Ba
-
放入切片的bangus。让水再沸腾一次,然后把火调小。盖着盖子继续煮20分钟。gydF4y2Ba
-
加入鱼露和木瓜。煮8分钟。gydF4y2Ba
-
放入马龙桂叶和辣椒叶。翻炒2分钟。gydF4y2Ba
-
转移到上菜的碗中。服务。gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
门多萨,马可·保罗gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,阿宝!你有其他选择吗?南迪托·坡kc ako的日本在瓦拉坡ko nkkitang malunggay超市。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你可以用菠菜或辣椒叶。gydF4y2Ba
Jhu LumhodgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我真的很喜欢panlasang pinoy的所有食谱。gydF4y2Ba
AnabellegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美味和令人兴奋的新食谱gydF4y2Ba
Ninialyn ArtosillagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢按照你的食谱做,简单易懂,而且吃起来也很好吃。谢谢gydF4y2Ba