我最喜欢的筒仓早午餐之一是Itlog的Tonkatsu Sinangag。它是由带皮的炸猪肉、大蒜炒饭和一面煎的鸡蛋组成的。这个概念的灵感来自菲律宾人GydF4y2Ba塔普西洛GydF4y2Ba和tosilog,其中分别使用腌制牛肉和猪肉。与塔帕和托奇诺相比,通喀苏的制备速度更快,因为它不涉及固化。GydF4y2Ba
我在找一道好的配菜。虽然木瓜对这类食物很有好处,但我想到了泡菜,一种腌制发酵卷心菜。我认为它是完美的。我喜欢每一口,甚至还多吃了一杯大蒜炒饭。GydF4y2Ba
在你开始做饭之前,让我给你一些提示。烹饪东京菜时,不要用太多的热量。你看,面包屑很容易被烧焦。它可能会在几秒钟内迅速变成棕色,让猪肉生吃。我要做的是用中火加热油。一旦我把猪肉放进锅里,我就把温度调到低到中等。这将慢慢地烹调肉类,同时逐渐将面包屑变为褐色,这将形成一个漂亮的金棕色外壳和一个完美煮熟的猪肉。GydF4y2Ba
至于制作菲律宾大蒜炒饭或sinangag,我在下面的食谱中指出了一个链接。它指出,这是一个万无一失的食谱,保证了一个美味的sinangag。如果你想知道什么是只煎一面的鸡蛋,请查看这篇文章GydF4y2Ba煮鸡蛋的10种简单方法。GydF4y2Ba
在Itlog食谱中试试这个东卡苏西南加。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
在Itlog的Tonkatsu SinangagGydF4y2Ba
这是Itlog的Tonkatsu Sinangag配方GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba
1.GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba大蒜炒饭GydF4y2Ba炒饭GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba炒鸡蛋GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba东京酱油GydF4y2Ba
东京成分GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba5盎司肉片里脊肉或猪排GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba潘科面包屑GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba通用面粉GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba鸡蛋GydF4y2Ba击败GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba大蒜粉GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
说明书GydF4y2Ba
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把盐和胡椒粉涂在猪肉上。让它停留5分钟。GydF4y2Ba
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在平底锅中加热油。GydF4y2Ba
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油加热时,把猪肉捞出放在面粉上。蘸一蘸打好的鸡蛋涂上一层,然后在盘子上滚上面包屑。注意:确保猪肉完全被面包屑覆盖。GydF4y2Ba
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每面用中火或低火煎7分钟,或煎至金黄。将另一面翻炒至金黄色。注意:不要加热太多,因为外部会很快变成棕色,而内部则未煮熟。GydF4y2Ba
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从锅中取出。让多余的油滴下。转移到盘子里。GydF4y2Ba
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准备大蒜炒饭和鸡蛋(食谱见上面的链接)。和汤卡苏一起放在盘子里。GydF4y2Ba
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与东京酱汁一起食用。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba1.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
留话GydF4y2Ba