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龙卷风弗兰克斯gydF4y2Ba

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谁不喜欢派对美食呢?无论是与你最亲密的朋友的晚宴,还是为你孩子的生日庆生,特定的派对食物一定会让你大受欢迎。当然,其中就包括不起眼的热狗。谁去参加派对时没有看到过一些美味的老式热狗和一些棉花糖?或者甚至是毯子里的猪,如果你在寻找一个更“升级”的版本?对于那些更成熟的人来说,没有香肠和冷盘的熟食板是不完整的!事实上,热狗和香肠几乎总是出现在每个聚会上。但你是否在寻找让这场派对更加难忘的方法呢?看看这些龙卷风的坦率;他们可能正是你要找的!gydF4y2Ba

龙卷风弗兰克斯gydF4y2Ba

什么是龙卷风弗兰克?gydF4y2Ba

龙卷风法兰克三明治是在香肠三明治和棍子上吃之间摇摆不定。它们包括美味可口的CDO鸡柳和柔嫩、微甜的面团串。它的名字来自于绳子在肉肠周围形成的螺旋,几乎让它本身看起来像龙卷风。这种食物既舒适又熟悉,但又有一种令人难忘的惊喜;我们相信你和你的家人也会喜欢的!特别是孩子们,会发现很难抗拒这些龙卷风坦率的吸引力!gydF4y2Ba

龙卷风香肠里有什么香肠?gydF4y2Ba

这道美味的派对美食是由CDO鸡肉弗兰克制成的。鸡肉法兰克,顾名思义,本质上是混合了香草和香料的优质鸡肉。这会让你的鸡肉更美味,更有烟熏味,我们喜欢法兰克的味道。与通常的猪肉或牛肉相比,用鸡肉做饺子是一种更轻、更健康的选择。对于那些喜欢热狗但又想要享受更高一级的热狗的人来说,鸡柳绝对是一种选择。你再也不会想吃别的香肠了!gydF4y2Ba

龙卷风香肠配什么?gydF4y2Ba

作为一种美味的小吃,龙卷风香肠本身就可以很饱腹。你可以选择把烟熏香肠蘸上任何你喜欢的蘸酱,从烧烤酱到醋都可以,形成鲜明的对比。此外,你可以选择为你的龙卷风香肠提供一些同样永恒的食物gydF4y2Ba炸薯条gydF4y2Ba!酥脆,金黄色,容易做,你可以跳过送货和外卖,在舒适的家里自己做这些薯条。它们会成为你热狗的完美搭档,也一定会让你的孩子开心。gydF4y2Ba

另一种选择,虽然仍然是土豆路线,是一个很好的老gydF4y2Ba土豆沙拉gydF4y2Ba!这款土豆沙拉与像这款这样的多肉菜肴搭配起来非常完美,它口感细腻,甜味和咸味混合在一起。额外的菠萝是一个很好的点缀,可以很好地抵消龙卷风法兰克的味道。这是咸与甜的完美平衡,你的客人根本不会满足!gydF4y2Ba

如何制作龙卷风香肠gydF4y2Ba

为龙卷风香肠做面团gydF4y2Ba

另一个关于龙卷风法兰克的伟大的事情是它是多么简单和容易做!很快,你和你爱的人就可以享用这美味了。事实上,你的大部分准备工作将分配给面团本身-但即使这样,这是简单的!通过使用商店买的煎饼粉,你节省了时间和精力,使这道菜对每个人都更方便!gydF4y2Ba

做面团只需要半杯普通面粉,半杯煎饼粉,几汤匙水。将所有这些材料混合在一个碗里,并充分搅拌。我们的目标是让面团变得光滑,所以一直揉,直到达到同样的效果。然后,把你做好的面团切成四到六份。把它们卷起来,直到你把面团串起来,我们就可以绕着你的鸡肉法兰克饼旋转了。gydF4y2Ba

如何组装你的龙卷风法兰克gydF4y2Ba

现在你已经准备好了面团线,是时候组装你的龙卷风法兰克了!把你的每一个CDO鸡肉串串在竹签上。沿着香肠做一个螺旋切口,这样就会有一点凹痕。然后,在每个切口填入面团绳。这听起来可能很复杂,但别担心;你会找到窍门的!看看gydF4y2Ba这gydF4y2Ba这段视频展示了如何正确地切开这些伤口。gydF4y2Ba

在平底锅中加热一杯食用油后,将龙卷风香肠每个煎3分钟。确保每隔一段时间把它们翻过来,这样你就可以把香肠烤透了。完成后,把它们从锅里拿出来,让它们冷却。你可以选择在盘子里铺上纸巾,或者先把盘子放在铁丝架上,以去除多余的油。gydF4y2Ba

龙卷风香肠食谱gydF4y2Ba

配上你最喜欢的蘸酱,你的龙卷风香肠就准备好了!和你的家人一起分享吧,让我们知道你对这些美味可口的零食有什么看法!gydF4y2Ba

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鸡柳配螺旋面煎至完美gydF4y2Ba
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关键字gydF4y2Ba 鸡弗兰克斯gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 603gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 6gydF4y2BaCDO鸡柳gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

面团配料:gydF4y2Ba

  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba煎饼粉gydF4y2Ba
  • 朝四晚五gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把所有的面团材料放在一个碗里。拌匀。揉至质地光滑。gydF4y2Ba
  • 把面团分成4到6等份。滚动,直到形成字符串。备用。gydF4y2Ba
  • 用竹签把每个鸡柳斜切成螺旋形。在每个切口填入面团绳。备用。gydF4y2Ba
  • 在平底锅中加热食用油。每个斜鸡肉煎3分钟,偶尔翻面。gydF4y2Ba
  • 从锅中取出。让它冷却下来。gydF4y2Ba
  • 搭配你最喜欢的蘸酱食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba603gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba54gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba34gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba436gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba118gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba0.03gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba33gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba43gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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