回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba5GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

鸡肉食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 55GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba无骨鸡胸肉GydF4y2Ba切成立方体GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba中型洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba土豆GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba青豆GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葡萄干GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba+ 1茶匙糖GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba片GydF4y2Ba鸡肉立方体GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面粉GydF4y2Ba
  • 6GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba水GydF4y2Ba寒冷的GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba寒冷的GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 通过将食用油倒入锅中,然后使其加热来制作文件GydF4y2Ba
  • 油热后,将大蒜和洋葱炒GydF4y2Ba
  • 加入鸡胸肉,然后煮至颜色变成浅棕色(约5分钟)GydF4y2Ba
  • 加入水和鸡肉立方体,然后小火煮10分钟GydF4y2Ba
  • 将胡萝卜和土豆放入5分钟GydF4y2Ba
  • 加入绿豌豆,葡萄干和1茶匙糖,然后再煮5分钟GydF4y2Ba
  • 撒1/2茶匙盐和胡椒粉。关闭热量,排干多余的液体,放在一旁。GydF4y2Ba
  • 通过将干成分组合在面粉中,将干成分组合在面粉中,4汤匙。糖,发酵粉和1/2茶匙盐。用电线搅拌井混合。GydF4y2Ba
  • 将黄油切成小薄片,放在搅拌碗中,并用干成分将黄油放在搅拌碗中。GydF4y2Ba
  • 逐渐加入水,并彻底混合所有成分,直到形成面团。您可以使用糕点搅拌机来简化过程。GydF4y2Ba
  • 将面团从整个混合物中抓起一块并将其滚动直至形成球形形状,将面团分为单个碎片。这样做,直到消耗所有面团为止。在凉爽的地方放置至少20分钟GydF4y2Ba
  • 通过将手掌压在平坦的表面上,将球形面团压扁。在创建圆形时,请使用滚动销将其完全弄平。GydF4y2Ba
  • 在扁平的面团中间安排大约四分之一到半杯馅料(您在前几个步骤中煮熟的鸡肉)。折叠面团,以使相对的磨碎(您应该形成半月形面团),然后按边缘并密封。(请参阅该技术的视频)GydF4y2Ba
  • 消耗了所有馅料后,破裂鸡蛋并将白色与蛋黄分开。轻轻打蛋白,然后混合一点水。通过刷鸡蛋清洗蛋壳。GydF4y2Ba
  • 将蜡纸放在烤盘的顶部或润滑烤盘,然后排列密封的面团。GydF4y2Ba
  • 在华氏400度的400度预热烤箱10分钟。在相同温度下烘烤密封的面团25分钟。GydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出。GydF4y2Ba
  • 热热。分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba