回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 捐赠GydF4y2Ba
打印配方GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba5.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

猪肉梅多GydF4y2Ba

这是基本猪肉梅多的一种配方。这是一个美味的菜肴,使猪肉,肝脏和蔬菜等胡萝卜和土豆等。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 猪肉配方GydF4y2Ba
菜式:GydF4y2Ba 菲律宾食谱GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba Filipino menudo,menudo食谱,menudo,猪肉menudo,猪肉menudo食谱,vanjo menudoGydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 6.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba 524.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba Vanjo Merano.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2BaLBS。GydF4y2Ba猪肉GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肝GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba土豆GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba片GydF4y2Ba柠檬GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba热狗GydF4y2Ba对角线切片GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 2到3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba干月桂叶GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在碗里结合猪肉,大豆和柠檬。腌至少1小时。GydF4y2Ba
  • 锅里加热油GydF4y2Ba
  • 炒蒜和洋葱。GydF4y2Ba
  • 加入腌制猪肉。煮5到7分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入西红柿酱和水中,然后加入海湾叶子。煮沸,煮30分钟至一小时,取决于猪肉的韧性。注意:根据需要添加水。GydF4y2Ba
  • 加入肝脏和热狗.Cook 5分钟。GydF4y2Ba
  • 换土豆,胡萝卜,糖,盐和胡椒。搅拌和煮8到12分钟。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba524.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba12.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba33.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba37.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba12.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba161.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1356.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba857.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba5035.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba14.6GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba52.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba4.3GydF4y2Ba米GydF4y2Ba