回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba2GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

功夫鸡肉食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 18GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 28GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba无骨的鸡胸肉GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
  • 8至9GydF4y2Ba件GydF4y2Ba干辣椒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba夏南瓜GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红柿子椒GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba花生GydF4y2Ba皮肤GydF4y2Ba
  • 盐调味GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba烹饪米酒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba调料GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba米醋GydF4y2Ba调料GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba调料GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba调料GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba调料GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba水GydF4y2Ba调料GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将鸡肉与腌料成分结合在一起,然后混合良好。搁置。GydF4y2Ba
  • 通过将所有酱汁成分混合并彻底混合来制作酱汁。搁置。GydF4y2Ba
  • 将食用油倒入炒锅中,然后加热。GydF4y2Ba
  • 将腌制的鸡肉炸3至4分钟,或直到颜色变成中等棕色。转移到容器中并放在一边。GydF4y2Ba
  • 使用相同的炒锅,除去多余的油和炒干辣椒,生姜和大蒜GydF4y2Ba
  • 加入西葫芦和红色铃铛,煮2分钟GydF4y2Ba
  • 放入油炸鸡肉,盐和花生,然后煮3至5分钟GydF4y2Ba
  • 通过推动炒锅侧的成分,然后将酱汁混合物倒在表面上来腾出空间。GydF4y2Ba
  • 将调味料搅拌几秒钟,然后与其他成分混合。再煮2分钟。GydF4y2Ba
  • 关闭热量并转移到服务板上。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba