杏仁配方GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba
10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba
30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba
40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba
主菜GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba
菲皮诺GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba
菲律宾食谱,健康汤,米苏,面条汤GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba
363GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba
范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪绞肉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba帕托拉GydF4y2Ba山脊葫芦,切成薄片GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba米苏GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba牛肉立方体GydF4y2Ba
- 1/8GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
-
在一个大的搅拌碗中,将地面猪肉,一半的洋葱,生鸡蛋,盐,黑胡椒粉和面粉混合在一起。彻底混合,直到所有成分都充分合并。搁置。GydF4y2Ba
-
加热烹饪锅并倒入油。GydF4y2Ba
-
当油热时,将大蒜和剩余的洋葱炒。GydF4y2Ba
-
加入牛肉多维数据集和鱼露,煮一分钟。GydF4y2Ba
-
倒入水,煮沸。GydF4y2Ba
-
大约一汤匙的肉混合物,然后将其形成球形形状,然后将其掉入一个接一个的沸腾。煮10分钟。GydF4y2Ba
-
加入Patola(丝瓜),煮2至3分钟。GydF4y2Ba
-
放入Misua,煮1到2分钟,同时轻轻搅拌。GydF4y2Ba
-
关闭热量并转移到服务碗中。GydF4y2Ba
-
热热。分享并享受!GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba363GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba21GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba24GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
多不饱和脂肪:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
单不饱和脂肪:GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
反式脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba82GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba1160GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba299GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba48GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba40GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba