回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 祭品GydF4y2Ba

牛肉萨尔皮萨GydF4y2Ba

腌牛肉与伍斯特郡和牡蛎酱GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 牛肉GydF4y2Ba
菜式:GydF4y2Ba 菲律宾人GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 6.GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba Vanjo Merano.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牛肉牛腩GydF4y2Ba或脊肉,立方体GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/8GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛油GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 5.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba伍斯特郡酱GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 结合牛肉,盐,胡椒和大蒜然后混合良好。让站立10分钟。GydF4y2Ba
  • 加入橄榄油并腌至少30分钟。GydF4y2Ba
  • 在锅上涂在平底锅上的高热量,一旦锅足够热,就换了合并的成分。GydF4y2Ba
  • 将牛肉刺得牛肉,直到外部的颜色变棕色。试着扔牛肉,同时灼热,以便所有面都均匀煮熟。GydF4y2Ba
  • 加入牡蛎酱和伍斯特郡酱并继续折腾,直到液体干涸。GydF4y2Ba
  • 煮沸黄油,煮2到3分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到一盘。GydF4y2Ba
  • 发热。分享和享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba