回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
猪肉杂烩汤gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从1票gydF4y2Ba

菲律宾猪肉菜谱gydF4y2Ba

这是一道菲律宾菜的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 猪肉食谱gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba FiipinogydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 菲律宾菜单,菜单食谱,菜单,菲律宾菜单gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 880gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba克诺尔肉丁gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪的肝脏gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba土豆gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2BacalamansigydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba8盎司。gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba热狗gydF4y2Ba切斜gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干香叶gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 锅中加热1 / 2汤匙油,炒姜。加入肝,继续炒至浅棕色。从锅中取出,备用。gydF4y2Ba
  • 将剩下的油倒入锅中,炒香洋葱和大蒜。gydF4y2Ba
  • 洋葱变软后加入腌猪肉。煮至浅棕色。gydF4y2Ba
  • 倒入剩余的腌料、番茄酱和水。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 加入克诺尔猪肉块。搅拌。gydF4y2Ba
  • 加入干月桂叶。盖上锅盖,煮至猪肉变软。注意:使用中火至中火。根据需要加水。gydF4y2Ba
  • 把sautéed肝放回锅里,然后加入热狗,土豆和胡萝卜。搅拌。盖上锅盖,中火煮8 - 10分钟。gydF4y2Ba
  • 加入糖、盐和黑胡椒调味。再煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 转到上菜的碗里。服务!分享和享受。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba880gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba51gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba63gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba241gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba2923gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba1687gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba8150gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba24.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba105gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba8.1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba