用ube酥脆的炸猪皮pinakbetGydF4y2Ba
Pinakbet tagalog用酥脆猪肚和紫色山药。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
1055.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2BaliempoGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2BaKnorr猪肉立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba紫色山药GydF4y2Baube，立方体GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯GydF4y2BaKALABASA.GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 12.GydF4y2Ba件GydF4y2BaSITAW.GydF4y2Ba切成2英寸的碎片GydF4y2Ba
- 10.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba秋葵GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba件GydF4y2Ba塔隆GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Baampalaya.GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba拇指GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaBagoong Alamang.GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba沸腾GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 地面黑胡椒味道GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在烹饪罐中煮沸水。GydF4y2Ba
-
加猪肚。继续煮沸35分钟。GydF4y2Ba
-
从锅中取下猪肉。让它冷却。注意：节省猪肉库存（用水煮猪肉）。它将在以后使用。GydF4y2Ba
-
在猪肚上擦盐。让它停留10分钟。GydF4y2Ba
-
把猪肉放在炸锅里。370F的空气油炸18分钟（或直到脆）。切成服务件。搁置。GydF4y2Ba
-
在锅里加热油。炒洋葱，大蒜，姜和番茄。GydF4y2Ba
-
一旦番茄和洋葱软化，加入Ube和Kalabasa。炒2分钟。GydF4y2Ba
-
将1 1/4杯猪肉库存倒入锅中。煮沸。GydF4y2Ba
-
添加knorr猪肉立方体。搅拌。GydF4y2Ba
-
加入Bagoong Alamang。搅拌。盖上锅。煮5分钟。GydF4y2Ba
-
添加茄子和ampalaya。覆盖并煮2分钟。GydF4y2Ba
-
添加秋葵和蛇豆。覆盖并煮7到10分钟。GydF4y2Ba
-
季节与地面黑胡椒。顶部有脆皮的Liempo。服务。分享并享受。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba1055.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba10.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba26.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba101.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba34.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba251.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba710.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba661.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba1021.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba34.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba94.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba