脆皮炸鸡（辣版）GydF4y2Ba
里面温柔和潮湿的脆皮炸鸡。这只是美味。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
1642.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaLBS。GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba切成食物GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba磨砺的白胡椒GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
盐水成分：GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba小枝GydF4y2Ba迷迭香GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba冰块GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
通过煮沸2杯水制作盐水。加盐。搅拌直至稀释。添加迷迭香。煮沸1分钟。关闭散热。添加冰块。GydF4y2Ba
-
在一个大碗安排鸡肉。倒入盐水溶液。盖上碗。冷藏8小时。GydF4y2Ba
-
排出盐水溶液并通过用水洗涤冲洗鸡。用纸巾拍干。搁置。GydF4y2Ba
-
通过在大碗中筛选以下成分来制作面包：面粉，玉米淀粉，发酵粉，大蒜粉，碎白辣椒，洋葱粉和辣椒粉。使用丝线混合井。搁置。GydF4y2Ba
-
在一个单独的碗上搅拌2块鸡蛋制作击球手。加上½杯水。继续搅拌直到混合得很好。GydF4y2Ba
-
舀到鸡蛋所在的碗中的35％面包屑混合物。搅拌直到纹理变得平滑。搁置。GydF4y2Ba
-
将鸡块疏通面包屑混合物。在面包上再次浸入面糊。安排在干净的盘子上。搁置。我们现在准备好了。GydF4y2Ba
-
在烹饪锅中加热3杯油。一旦温度达到350°F，鸡块深盐碎片12至15分钟或直到内部温度达到165F。注意：最好一次批量生产2到3件。GydF4y2Ba
-
从锅中取出炸鸡，放在电线架上。让多余的油滴。GydF4y2Ba
-
转移到一盘。服务！分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba1642.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba34.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba169.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba13.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
反式脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba5248GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba138.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba785.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba44.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba