椰子虾GydF4y2Ba
脆皮椰子面包虾,甜辣蘸酱。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba
10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba
7GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba
开胃菜GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba
美国人GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba
开胃食谱,虾食谱GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba
902GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba
范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba大对虾GydF4y2Ba清洁并去除外壳GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面包屑GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba甜的干燥椰子GydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
面糊成分:GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜牛奶GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
甜辣椒酱成分:GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba米醋GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba泰国辣椒GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
- 盐调味GydF4y2Ba
-
通过将良好的生命切碎的大蒜,泰国辣椒和水中的水结合在食品加工机或搅拌机中,制成甜辣椒酱。闪电战持续10秒。搁置。GydF4y2Ba
-
将醋倒入锅中。煮沸。GydF4y2Ba
-
将大蒜,辣椒和水混合物倒入。搅拌并煮2分钟。GydF4y2Ba
-
加糖。搅拌直至糖完全稀释。用盐调味并添加番茄酱。GydF4y2Ba
-
结合玉米淀粉和1½汤匙水。搅拌直至形成浆液。将浆液倒入锅中。马上搅拌。继续搅拌时继续用中火烹饪,直到酱汁变稠至您所需的稠度。将酱汁放在一边。GydF4y2Ba
-
用盐和黑胡椒粉调味虾来准备虾。让它停留5分钟。GydF4y2Ba
-
通过将所有面糊成分结合在碗中来制作面糊。搅拌直至混合物光滑。搁置。GydF4y2Ba
-
将美好的生活面包屑和干燥的椰子混合在碗中。混合好。搁置。GydF4y2Ba
-
一次将虾挖出一块面粉。之后将其浸入面糊中。让多余的面糊滴落。接下来将其卷成面包屑和干燥的椰子混合物。将涂层虾放在干净的盘子上。注意:确保双方都完全涂覆。执行此步骤,直到所有虾都被覆盖为止。GydF4y2Ba
-
在锅中加热油。批次炸椰子虾。您可以在煎炸时多次翻转虾,直到双方都变成金黄色。GydF4y2Ba
-
油炸后,将椰子虾放在衬有纸巾的盘子上。GydF4y2Ba
-
放在盘子上,并配上甜辣椒酱。GydF4y2Ba
-
分享并享受!GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba902GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba82GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba60GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
多不饱和脂肪:GydF4y2Ba14GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
单不饱和脂肪:GydF4y2Ba30GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
反式脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba38GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba444GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba344GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba35GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba139GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba151GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba