自制的炭火烤乳猪PaksiwgydF4y2Ba
剩下的烤猪肉炖在甜蜜的肝酱。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
431年gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba烤猪肉gydF4y2Ba最好是剩菜gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba
炭火烤乳猪酱:gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba猪肝gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba克诺尔肉丁gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 7gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba头大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 2½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
热油在锅里。添加猪肝。炒到颜色变成棕色。gydF4y2Ba
-
去除肝脏从锅里,把搅拌机内。添加水。泥的混合物。备用。gydF4y2Ba
-
用剩下的油,爆香大蒜和洋葱,直到后者软化。gydF4y2Ba
-
把肝泥。让沸腾。gydF4y2Ba
-
加克诺尔肉丁、酱油、醋、黑胡椒粉。让混合物沸腾。搅拌。gydF4y2Ba
-
加入红糖和面包屑。关掉火,把整个回混合物倒进搅拌器。泥1分钟。gydF4y2Ba
-
把酱倒回到锅。让它沸腾。gydF4y2Ba
-
添加月桂树叶和烤猪肉。锅。继续烹饪在低热量设置了40分钟。gydF4y2Ba
-
用盐。gydF4y2Ba
-
转移到一个碗里。温暖的服务。与水稻分享和享受。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba431年gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba49gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba3gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba3gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba190年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba486年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba840年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba5119年gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba44gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba