回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

Sinigang na lapu lapu sa misoGydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 50GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba石斑鱼GydF4y2Balapu lapu，清洁和切成薄片GydF4y2Ba
  • 一堆芥末叶GydF4y2Ba
  • 10GydF4y2Ba件GydF4y2Ba秋葵GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba切成薄片（可选）GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba大西红柿GydF4y2Ba楔入GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba长绿辣椒GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba味噌GydF4y2Ba
  • 12GydF4y2Ba件GydF4y2Ba未成熟的罗望子GydF4y2Ba
  • 6GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在烹饪锅中开水。加入tamarind.cover，并继续以中火煮沸40分钟。让它冷却。GydF4y2Ba
  • 使用筛子，将煮熟的罗望子伸向干净的烹饪锅。GydF4y2Ba
  • 煮沸液体，然后加入番茄，洋葱和味o。盖上煮15分钟。GydF4y2Ba
  • 加入鱼，戴孔萝卜，秋葵和辣椒。盖上盖子并在中火中煮12至15分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入鱼露。搅拌。GydF4y2Ba
  • 加入芥末叶。覆盖并煮3至5分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务碗中。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba