快速而易牛肉和辣椒搅拌油炸GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛肉牛腩GydF4y2Ba稀薄GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的红色甜椒GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的黄色甜椒GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的绿色甜椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小黄洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba轻便酱油GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在大碗里，结合牛肉，酱油蚝油，盐和胡椒。混合良好。让我们站在10分钟。GydF4y2Ba
-
添加玉米架。继续混合，直到所有成分均匀混合。搁置。GydF4y2Ba
-
同时，加热锅。喷涂或倒食用油。一旦油变热，加入洋葱和辣椒。搅拌炒2到3分钟。GydF4y2Ba
-
将煮熟的洋葱和辣椒转移在盘子上。搁置。GydF4y2Ba
-
加油到同一个平底锅。放入牛肉。搅拌炒，直到牛肉转动中褐色（约7至8分钟）。确保您在非常高的热量下烹饪。如果需要，添加更多烹饪时间。GydF4y2Ba
-
加入煮熟的洋葱和辣椒。继续搅拌油炸1分钟。GydF4y2Ba
-
转移到一盘。GydF4y2Ba
-
用米饭服务。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba