鸡蛋炒饭食谱GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
3.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba无皮和无骨鸡胸肉GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba煮熟的白米GydF4y2Ba剩菜将会做GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba冷冻绿豌豆GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将橄榄油加热在宽锅中。GydF4y2Ba
-
一旦油转热，搅拌鸡肉片2至3分钟，直到鸡变浅棕色。GydF4y2Ba
-
融化在黄油。GydF4y2Ba
-
一旦黄油开始炎热，裂开鸡蛋。让鸡蛋烹饪，同时迅速搅拌将蛋黄与蛋清混合使用煎锅，尝试将鸡蛋切成几个小块锅内。GydF4y2Ba
-
放入米饭。折腾并继续煮3分钟。GydF4y2Ba
-
加入蒜粉，盐和绿豌豆。折腾3到5分钟的时间。GydF4y2Ba
-
转移到一盘。GydF4y2Ba
-
服务。和享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba