回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

Panlasang Pinoy煎蛋卷GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3GydF4y2Ba大蛋GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba跟踪葱GydF4y2Ba洋葱叶GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba小红甜椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小黄洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小番茄立方体GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切达干酪切碎GydF4y2Ba
  • 盐调味GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 破裂鸡蛋并放入碗中。加入一些盐（捏到1/4茶匙），然后搅拌直至质地变得光滑。搁置。GydF4y2Ba
  • 加热锅中的油。GydF4y2Ba
  • 炒黄洋葱和番茄。GydF4y2Ba
  • 一旦洋葱和番茄变软。加入胡椒粉和葱。煮1分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入打败的鸡蛋。将混合物铺在锅上。中火煮2至3分钟，或直到底部形成。GydF4y2Ba
  • 翻转煎蛋卷以煮另一侧。注意：您可以将煎蛋卷放在盘子上的盘子上。轻轻翻转并将煎蛋卷从板上滑到锅中。煮熟的零件现在应该面对。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板上。上面搭配切碎的切达干酪。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba