回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

奶油海鲜面食食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 50GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba扁面条GydF4y2Ba根据包装说明烹饪GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba大对虾GydF4y2Ba剥皮和开发GydF4y2Ba
  • 15GydF4y2Ba件GydF4y2Ba青口贝GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
  • 12GydF4y2Ba件GydF4y2Ba蛤蜊GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba海湾的扇贝GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的白叶欧芹GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小黄洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba牛油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba不甜的白葡萄酒GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaAP面粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜牛奶GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba帕玛森奶酪切碎GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将煮熟的扁面条放在服务盘中。GydF4y2Ba
  • 通过将黄油融化在酱汁锅中来制作白色酱汁。GydF4y2Ba
  • 加入面粉，搅拌，然后在低火中煮1分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入牛奶，不断搅拌直至质地变软。搁置。GydF4y2Ba
  • 在锅中加热橄榄油。GydF4y2Ba
  • 炒洋葱和大蒜GydF4y2Ba
  • 加入虾和湾扇贝。煮2分钟。GydF4y2Ba
  • 插入贻贝和蛤。煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入白葡萄酒，煮沸。GydF4y2Ba
  • 倒入白酱。搅拌，然后加入帕尔玛奶酪。继续烹饪1分钟。GydF4y2Ba
  • 将酱汁和海鲜放在扁面条上。用切碎的欧芹装饰。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba