回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba

lengua con setas食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 2GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 2GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1 1/2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛舌GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的Crimini蘑菇GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大黄洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba伍斯特郡酱GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba淡酱油GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba干欧芹片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba砂糖GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba玉米淀粉与2汤匙冷水混合GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将牛舌煮在约1夸脱的水中90分钟或直到变嫩(您可以使用高压锅快速嫩化)。GydF4y2Ba
  • 让舌头冷却,然后刮掉皮肤。GydF4y2Ba
  • 将舌头切成碎片。GydF4y2Ba
  • 在烹饪锅中加热油。GydF4y2Ba
  • 炒洋葱和大蒜。GydF4y2Ba
  • 当洋葱变软时,将牛舌放入。煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 加入牡蛎酱,酱油,糖和伍斯特郡酱。搅拌,然后小火煮一分钟。GydF4y2Ba
  • 加入蘑菇并倒入水。煮沸,然后慢火煮,直到液体还原。GydF4y2Ba
  • 加入盐和胡椒调味。GydF4y2Ba
  • 放入玉米淀粉和水混合物。搅拌。煮至酱汁变稠。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板上。在顶部撒上香菜片。GydF4y2Ba
  • 分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba