西班牙海鲜饭食谱GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
12GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba调味的黄米GydF4y2BaArroz AmarilloGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba青口贝GydF4y2Ba塔洪GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba新鲜的鱿鱼GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba煮熟的蛤GydF4y2BaAlmejasGydF4y2Ba
- 8GydF4y2Ba件GydF4y2Ba中蟹GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba虾GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
- 43GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
- 塔巴斯科酱的味道GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2BaPimientoGydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba中号洋葱GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba头蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 西班牙藏红花GydF4y2Ba
- 3至4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
结合调味的黄米和水，浸泡3小时。GydF4y2Ba
-
加热一个Paellera或大锅，然后倒入橄榄油。GydF4y2Ba
-
油热时，将大蒜和洋葱炒。GydF4y2Ba
-
将螃蟹，贻贝，虾，蛤，鱿鱼，塔巴斯科酱，盐和黑胡椒粉放入。盖住锅，煮3分钟，或直到果汁出来。GydF4y2Ba
-
加入番茄酱，然后盖上锅。煮一分钟。GydF4y2Ba
-
搅拌然后慢火煮4至6分钟。将煮熟的海鲜转移到干净的盘子上。GydF4y2Ba
-
将剩余的果汁和番茄酱放在锅上，将米饭放入水中，搅拌均匀。小火煮5分钟。GydF4y2Ba
-
加入西班牙藏红花，然后轻轻搅拌。盖上锅，继续低火烹饪，直到米饭完成。GydF4y2Ba
-
在煮熟的黄色米饭上放上偶像，然后将煮熟的海鲜放在上面。GydF4y2Ba
-
与一些柠檬或酸橙楔子一起食用。GydF4y2Ba
-
分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba